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Cure : Prise de Masse

Bonjour, Voila je me lance dans un cure de prise de masse On conseil de manger 5 a 6 fois par jour : Je fait 1'80 pour 76 Kg - 8H (Petit Dejeuner ) - 10H30 - 12H (repas Midi) - 15H - 19 (Repas soir) - 22h (Fromage Blanc avec Sucralose) Pour 10H30, 15H,22H.. Pour 10H30 et 15H, je compté prendre du bl...
par Rigolus
1 Mar 2011 15:32
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Cure : Prise de Masse
Réponses: 4
Vus: 1211

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