Pourquoi la maltodextrine plutôt que le waxy ? Si je le consomme par petite gorgée ça revient au même non ?

Sinon je voulais dire pré et non post ! Le problème de la protimuscle c est que si j en consomme 100gr j explose ma quantité Max de calcium.

Je ne m y retrouve vraiment pas ...

La protimuscle donc ? après je ne sais pas si ca a un intérêt que je prenne des protéines en post training pour les séances de natation. Le wazy me servira déjà de carburant non ?

La natation ça sera des séances de 1h30 max. Cela sera plus des entrainements d endurance. Le fractionné me servira a augmenter la vo2 Max et la muscu a me créer un corps harmonieux.

Bonsoir, L'année prochaine je vais réduire mes séances de musculation ( 2 / semaines) pour y adjoindre de la natation et du fractionné. Je prendrai du wazy pendant l'entrainement. Je comptais me prendre de l'isolat de whey : avant et après la musculation et le matin au petit déjeuner pour avoir ma s...

L isolat se dilue t elle mieux que la protéine de blanc d œuf ?

La composition de la whey ne s affiche plus sur le site !

La question maintenant est de savoir si les animaux dont proviennent les protéines (la vache par exemple) sont nourris avec des OGM ce qui est fort probable non ?

Est ce normal que la protéine de blanc d'oeuf se dilue si mal dans l'eau ? A tous les coups, j'ai des grumeaux et c'est horrible ...

En dehors de ça ? De plus pour une utilisation quotidienne le sodium est un peu en excès ...

Bonjour,
J'ai donc acheté des protéines de blanc d'oeuf. Le problème c'est que ça passe mal : très salé. Ca me donne presque envie de vomir.
Y a t'il un moyen pour éviter ce désagrement ? pourtant je les mange avec de l'avoine du chocolat et de l'eau.

Ce n'est pas la même texture car ce n'est pas la même qualité de "mixage".
Ce que je veux simplement savoir c'est si la qualité nutritionnelle est en deça. En effet, les flocons d'avoine lorsqu'ils sont cuits perdent de leur interet.

Le gout ne me dérange pas. C'était plus pour la qualité de l'amninogramme comparé à des tri-prot. J'ai lu ça, qu'est ce que ça veut dire : Les protéines de blanc d’œuf doivent être consommées complètement cuites car à l’état cru elles contiennent de l’avidine (qui se détruit au contact de la chaleur...

Ce que je veux dire : j'ai acheté des flocons d'avoine bio (2E le kilo). Actuellement, je les réduis en poudre avec un mixeur.
Est ce la même chose ? Car moi je ne précuits pas mes flocons.

La protéine de blanc d'oeufs pourrait t'elle remplacer une "tri prot' ?
C'est à dire me servir au petit déjeuner et en collation ?

Bien cordialement,

Bonjour, J'ai besoin d'informations complémentaires a propos de vos flocons d'avoine en poudre. - qu'appelez vous pré cuit ? Est ce que ce procédé modifie l'IG des flocons ? - sont ils réduits en poudre type protéines en poudre ? - question plus subjective : le prix n est il pas un peu excessif ? En...