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40 ANS et quelques compléments

Bonjour a tous, Je me présente, J'ai maintenant 40 ans, 186cm pour actuellement 90 kilos Je pratique la musculation 4 à 5 fois minimum par semaine. Pratiquant de boxe 2 fois par semaine le soir quand cela est possible selon les règles actuel sanitaire. Suite au nombreux podcast, video you tube, j'ai...
par ktonight
31 Aoû 2020 15:58
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: 40 ANS et quelques compléments
Réponses: 2
Vus: 1658

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