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Votre avis pour mon type de journée ?

Salut à tous. Je voudrais votre avis pour une nutrition idéal suivant mon type de journée et mes contraintes. Mon profil : Workout : entre 3 à 4 par semaines ; séances de 1h15 environ ; exercices assez classiques je bosse souvent avec environ 80% de ma charge maxi. Cardio : pas suffisamment, mais di...
par Franky4fingers
19 Déc 2014 10:34
 
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Sujet: Votre avis pour mon type de journée ?
Réponses: 1
Vus: 538

Encore une fois, bravo pour votre qualité de livraison

Cela fait 3 ans que je commande chez nutrimuscle.com, et toutes mes commandes sont arrivées à destination le lendemain !

:thumb:
par Franky4fingers
18 Déc 2014 13:04
 
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Sujet: Encore une fois, bravo pour votre qualité de livraison
Réponses: 1
Vus: 528

Re: Groupe de test de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE de Nutrimuscle.

Merci, c'est commandé !
par Franky4fingers
23 Avr 2014 10:26
 
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Sujet: Groupe de test de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE de Nutrimuscle.
Réponses: 689
Vus: 145965

Re: Groupe de test de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE de Nutrimuscle.

Bonjour à tous,

après divers lectures sur le web, je note qu'il est souvent conseillé de prendre du sulfate de glucosamine (1500mg / jour), or sur ce produit, c'est du N-acétylglucosamine.

Pouvez-vous en dire plus à ce sujet SVP ?
par Franky4fingers
23 Avr 2014 07:43
 
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Sujet: Groupe de test de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE de Nutrimuscle.
Réponses: 689
Vus: 145965

Concernant ce type de protéine.

Doit-on (peut-on), intégrer ces grammes de protéines à notre apport journalier total, en addition aux protéines alimentaires et whey par exemple ?
par Franky4fingers
14 Jan 2013 15:26
 
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Sujet: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.
Réponses: 2212
Vus: 431941

Disponible le 06/12/2012 sur amazon.fr
par Franky4fingers
13 Nov 2012 15:20
 
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Sujet: L'assiette de la Force
Réponses: 483
Vus: 114974

Vous vous faites tous avoir par ce poisson d'avril ma parole !!!

Y' a pas 62Kg par haltère, regardez comment le gars de droite récupère l'haltère, c'est impossible de tenir 62Kg de cette façon.
par Franky4fingers
4 Avr 2012 16:13
 
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Sujet: Mauvais partenaires d'entrainement (*video)
Réponses: 48
Vus: 7742

christophe bonnefont a écrit:Puisque l'on parle de Bolo Yeung, une petite photo de lui et moi en 2000 devant de Gold gym de Venice, je me rappel avoir alterner les cuisses avec lui sur une press incliné
Image 8)


Je suis jaloux !!!!! :P
par Franky4fingers
31 Mar 2012 11:26
 
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Sujet: Van Damme explique la muscu
Réponses: 75
Vus: 14911

En tout cas, sa musculature ne fait en aucun cas montrer qu'il a ce genre de performance ...!

Aussi, je trouve qu'il "triche" un peu au DC, car il creuse son dos et donc s'appui sur ses épaules et ses talons.
Et puis c'est assez dangereux pour le dos.
par Franky4fingers
30 Mar 2012 17:19
 
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Sujet: Alexandre Khatchadourian Performance
Réponses: 31
Vus: 5426

Bonjour. Rien n'y fait, je n'arrive pas à ingurgiter cette poudre ! Une fois mélangé, y' a beaucoup trop de mousse, le pire, c'est qu'elle stagne très longtemps (plusieurs heures). La mousse reste dans mon shaker, impossible de la boire ... Avez-vous une astuce à me donner afin de ne pas avoir cette...
par Franky4fingers
27 Mar 2012 12:40
 
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Sujet: Protéine de blanc d’oeuf Nutrimuscle : Egg Protéine.
Réponses: 238
Vus: 85885

Traduction pour ceux qui n'auraient pas compris :

Du fait de la hausse du prix de la whey protéine, certains fabricants ajoutent de la glycine dans leurs produits.
par Franky4fingers
18 Mar 2012 17:10
 
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Sujet: La whey glisse dans la piscine
Réponses: 15
Vus: 2889

Idées de barre protéinée : "Une bonne barre protéiné: 325 grammes de thon, 8 blanc d'oeufs, 200 grammes de flocons d'avoine, le tout au four!Coupez en 4portions!Une bonne collation protéiné et le tout sans compléments alimentaires!" Autre possibilité avec la céréalière : http://www.nutrimu...
par Franky4fingers
11 Mar 2012 13:14
 
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Sujet: Barres protéinés
Réponses: 4
Vus: 2412

Testé en mélangeant 2 oeufs entier et environ 30gr. de poudre ainsi qu'un peu d'eau pour détendre le tout => quasi immangeable, c'est presque un bloc sec difficile à mâcher. Pourtant j'ai pas exagéré dans la cuisson. Je testerais différemment la prochaine fois, avec moins de poudre et plus d'eau, ai...
par Franky4fingers
18 Fév 2012 12:16
 
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Sujet: Protéine de blanc d’oeuf Nutrimuscle : Egg Protéine.
Réponses: 238
Vus: 85885

Bonjour,

peux t-on réhydrater la poudre, pour ensuite la faire cuire sur un plat et faire des oeufs brouillés par exemple ?

Quel dosage est préconisé ?
par Franky4fingers
18 Fév 2012 10:34
 
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Sujet: Protéine de blanc d’oeuf Nutrimuscle : Egg Protéine.
Réponses: 238
Vus: 85885

Salut Olybar, Tu as été opéré après une injection de cortisone, ou tu as fait directement l'opération ? L'opération était-elle couverte par la sécurité sociale ? (normalement oui, car ce syndrome est lié aux TMS) Quelle a été ta durée de convalescence ? Comment sont tes mains maintenant ? Merci d'av...
par Franky4fingers
14 Sep 2011 15:26
 
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Sujet: Syndrome du canal carpien
Réponses: 11
Vus: 3020
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