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merci pour ta reponse seb .. j'avais pas capté le fromage . on parle tellement de fruit sec de bonne huile dans les regime que j'ai zappé le reste .. donc c aussi considere comme du gras utilisable le fromage ... mais c du fromage a quel pourcentage de matiere grasse .. ya un taux a ne pas depasser ...
par zeb
12 Juil 2011 15:22
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Quel produit pour sécher ?
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bonjour seb .. deja bravo pour etre arrivé a ce resultat .. je suis en if depuis 4 semaine et je me pose une question quant a ton regime .. je vois les variations des glucides entre les jours "on" et "off" mais niveau lipide ? ne faut il pas les augmenter les jours "off"...
par zeb
12 Juil 2011 09:38
 
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Sujet: Quel produit pour sécher ?
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