Je le connais pas personnellement, mais franchement bravo à lui, il a vraiment un super niveau.

merci pour le lien.

Ça sent le prochain M Olympia la.

Je te souhaite bon courage et de bon resultats dans ta quête de perdre du poids.

134kgs?
il a gonflé les chiffres comme il a gonflé ces bras je pense.

ils vont au delà de ce que peut supporter leur corps (les limites sont repoussées avec le dopage), résultat, ca casse.

Il est en acier ce gars, c'est impressionnant.

Ca me fera toujours rire les scientifiques du net qui disent que les pros n'y connaissent rien en bodybuilding.

Comme il avait plus de place sur sa peau, il a tatoué son t-shirt.

J'ai pris entre 30 et 50 grammes de creatine (oui grammes) par jour pendant mes périodes "hardcores" en bodybuilding pendant plusieurs mois, et je n'ai jamais eu aucun problèmes de santé. A part quelques diarrhées quand j'en prenais trop, mais rien d'autres. Aujourd'hui je m'entraine beauc...

Il en prendre en grosse quantité et assez longtemps voir toute l'année.

Quand tu lis , "salut' je prends 3 grammes de créatine par jour dans une petite cuillère à café , est ce que je met ma petite santé en danger?", je crois que le problème vient vraiment pas de la créatine.

1g de créatine, si ca te fait de l'effet tu le dis

Alors faut prendre des suppléments ***** pour faire 150kg de muscles sec, c'est cool.

Train de vie de "star", ca devait y alller en coke, dopage, partouz et j'en passe, enfin bref une caricature le gars.
Il a payé le prix de ces abus.