Pour les egg proténe NATURE et ceus qui on du mal avec le goût, le top c'est de préparer les shaker quelque heure à l'avance, et je ne sait par quel magie mais ça passe tous seul

Ok, dommage pour l'hydrolysat de whey peut-être une jours

Parce qu'on risque toujours de retrouver de la caséine pas décomposé?

Faites vous de l'hydrolysat de whey?

oui oui a la caséine.

Un petite question, puis-je en consommer alors que je suis intolérant à la caséine?

Mon astuce pour éviter de se retrouver avec des blancs en neige après avoir mélanger le shaker, je mets une tous petite quantité de jaune d'oeuf. Disons que pour 40gr de protéine je mets 1/8-1/10 de jaune d'oeuf, ça doit faire à peine 1gr de lipide par shaker.

Voilà

Connaissez-vous l'index insulinque de la whey et de la caséine?

Ca fais deux jours que je l'utilise, je prends 3 gélule pendant le repas du soir. Je prenais déja du magnésium de bonne qualité associé à la vitamine B9 (******) mais j'avais jamais pris de Zinc. Résultat, j'ai ressentis un très bonne détente nerveuse au couché (au lit) contrairement à d'habitude ou...

Même si j'avais déjà vérifié je me doutais que vous respectiez la réglementation européenne J'étais allé plus loin avec les doses recommandés par le CSAH bien inférieur au dose réglementé par l’Europe. Cette démarche est peut-être un peu plus personnel, cherchant toujours a protéger mon capital sant...

Bonjour Cedudu. - Aflatoxines B1 < 1,0 µg/kg - Aflatoxines B2 < 1,0 µg/kg - Aflatoxines G1 < 1,0 µg/kg - Aflatoxines G2 < 1,0 µg/kg - Ochratoxine A < 1,0 µg/kg - Déoxynivalénol 387 µg/kg - Zéaralénone 5 µg/kg Bonnes fêtes. Merci et bonne année a tous. Pour le Zéaralénone le CSAH définie une dose de...

En intra , il faut généralement eviter les proteine en poudre, quelle qu'elle soit , c'est au niveau du confort digestif et de la vitesse d'assimilation .... Le peptopro est une proteine de "l'effort" , a boire en intra-T ... donc tu vire tes whey, et autre et tu fais une boisson proteino...

tu peux prendre du peptopro à la place de la whey l'ajout n'a pas grand intérêt Merci, quand vous dites a la place de la whey, la quelle: la whey post training ou intra training? Posté le: 6 Déc 2011 11:31 Sujet du message: : Rajouter 10gr peptorpo pendant la séance. bonjour, je me permet de poster...

Bonjour, Mon stocks de protéines et de flocons arrive au bout, avant de passer commande, l'idée de rajouter du peptopro me plais bien et puis c'est bientôt noël. Biensur il faut quand même que ça soit justifier, l’intérêt est de l'intégrer pendnat le training. Je suis en prise de masse Voilà ce qui ...

Bonjour, J'ai parler sur un autre forum des mycotoxine (très cancérigène) présente dans les céréales, mais mon message n'a pas attirer l'attention.. Je viens en parler directement avec les concerné, donc on retrouve des mycotoxines dans toute les céréales, sauf que sur les céréales conventionnel on ...