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Bien résumé. +1 Cliff
par Djuzaam
12 Oct 2013 09:55
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Metamorphose justine bieber
Réponses: 7
Vus: 1852

Salut,

Tu aurait tout intérêt a sollicité deux fois par semaine les groupes musculaire que tu veux dévelloppé, une seule sollicitation/sem par grp musculaire n'est pas pertinent dans le cadre d'un développement musculaire.
par Djuzaam
9 Oct 2013 13:03
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: 1 groupe musculaire par jour
Réponses: 3
Vus: 1022

On dirait Kimbo slice de tête sur la premiere photo http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/kimbo.jpg Sinon concernant Kaï, j'adore ce gars mais il est vrai que sur la photo de dos vs Heath au niveau des trapezes et des dorsaux ya pas photo, ou alors c'est kai qui pose mal. Ou les ...
par Djuzaam
6 Sep 2013 13:10
 
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Sujet: Kai Greene, ce week end
Réponses: 11
Vus: 2052

Comme disait Marc Vouillot dans une récente interview, le powerlifting c'est devenu la course a l'armement, les gars maintenant viennent momifié, des bandelette de toute part, des combinaisons qui te permette de prendre 60kg de plus au bench...
Les haltérophiles doivent bien se marrer...
par Djuzaam
24 Aoû 2013 23:16
 
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Sujet: Nouveau record de total en powerlifting
Réponses: 10
Vus: 1734

Bodybuilder vs Strongman

par Djuzaam
8 Aoû 2013 21:14
 
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Sujet: Bodybuilder vs Strongman
Réponses: 10
Vus: 2385

Kaï Greene backstage

par Djuzaam
8 Aoû 2013 19:59
 
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Sujet: Kaï Greene backstage
Réponses: 1
Vus: 765

Il y a vraiment du niveau en Allemagne, par rapport a tout les autres pays européen même au niveau des infrastructure.
par Djuzaam
28 Juil 2013 15:28
 
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Sujet: Dennis Arnold et Tim Budesheimfont le dos et les biceps
Réponses: 1
Vus: 611

Patrick Schwarzenegger

Image
par Djuzaam
12 Juin 2013 10:43
 
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Sujet: Patrick Schwarzenegger
Réponses: 0
Vus: 1352

Une question pour le Podcast:
Y'a t-il une contre-indication a consommer des produits laitiers avant de se coucher ?
par Djuzaam
17 Fév 2013 01:09
 
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Sujet: Reprise Podcast GUNDILL/JORDAN
Réponses: 44
Vus: 9927

Y'a t-il des personnes du forum qui compte allé au fibo du 11 au 14 avril? Et est-ce que une sortie groupé et organisé entre personnes du forum serait réalisable?
par Djuzaam
6 Fév 2013 13:47
 
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Sujet: Reprise Podcast GUNDILL/JORDAN
Réponses: 44
Vus: 9927

J'avais une question concernant le thé vert et le café, quel est celui a privilégiée et dans quel cas? Et y'a t-il des contre indication et si oui lesquels?
par Djuzaam
6 Fév 2013 00:59
 
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Sujet: Reprise Podcast GUNDILL/JORDAN
Réponses: 44
Vus: 9927

Barre droite en supination c'est pas fait pour tout le monde j'ai essayé plusieurs fois sans succès, idem sur une barre fixe pour travailler les biceps notamment heureusement on trouve maintenant des barres coudées mais autrefois on avait pas le choix :wink: Sinon y'a les halteres pour les biceps c...
par Djuzaam
5 Fév 2013 17:45
 
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Sujet: Victor martinez fait le dos
Réponses: 5
Vus: 1013

ok, tant pis.
par Djuzaam
4 Fév 2013 09:12
 
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Sujet: Reprise Podcast GUNDILL/JORDAN
Réponses: 44
Vus: 9927

J'avais une question perso te concernant sa serait intéressant qu'on tu nous retrace succinctement ton parcours en muscu pourquoi la muscu? et tes/ton activité actuel, et ton avis sur le monde du culturisme en général.
par Djuzaam
3 Fév 2013 23:44
 
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Sujet: Reprise Podcast GUNDILL/JORDAN
Réponses: 44
Vus: 9927

Donc pour résumer dans le cadre d'un régime bas en hydrate et hyperproteiné sa rééquilibre le PH sanguin, et sa limite le catabolisme musculaire.
par Djuzaam
3 Fév 2013 23:38
 
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Sujet: Diète "cétogène" de mr-smith
Réponses: 894
Vus: 212573
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