bonjour, phil a l'air vraiment big ,j'espère que sa sangle abdominale va tenir. si big Ramy se présente plus léger comme le dit Dennis jAMES ça va étre une belle bataille
bonjour, voilà je voulais savoir ,dans la méthode delavier 3 que j'ai commandé, il y aura t-il les exercices pour avoir des dorsaux carrés comme ce bodybuilder,et encore merci d'avoir fait ce nouveau livre
aucun interet son retour,j'espère pour lui qu'il va empocher un gros pactole pour participer à olympia dans sa categorie, ça profite à quelqu'un quand méme cette histoire..??
bonjour nutrimuscle conseil, voila j'aimerais continuer à m'entrainer en super slow,et j'aimerai savoir la meilleur façon de continuer à prendre du muscle,tout en utilisant cette méthode,savoir en fait combien de reps , de séries par exercices ,sachant que j'utilise 10 secondes à la montée. il est c...
si y'a pas kai green,phil heat sera mr olympia sans problème,et on nous pond un duel phil vs kevin levrone qui ne fera méme pas top 6,on nous prend vraiment pour des anes ,moi perso j'aimerai que kevin fasse parti de la finale,c'est toujours une question d'argent,de sponsors
tout est dans le titre,je voulais savoir de quoi c'etait constitué,j'ai vu des vidéos de pros l'utilisant comme vailant ou encore akim williams,une autre méthode comme le FST-7
bonjour à tout le monde j'ai vu ses videos et il utilise la méthode de patrick tuor le sst,voilà je voulais savoir si quelqu'un avait un avis sur sa méthode car beaucoup de pros l'utilisent.