premiere prise ce matin au reveil 5h30 le matin je la prend au lait écrèmé 250ml + 40gr de egg prot bio. ce mélange bien, pas de grumeaux ,pas mal de mousse :D .juste attendre que la mousse retombe 2 ,3 mn niveau gout pareil que egg2 ,donc bonne un léger gout d'oeuf 2em prise a 9h00. prise avec de l...

Colis récuperé se soir ,toujours aussi rapide pour la livraison

Premiere constation tres bonne odeur chocolaté
je commence demain matin au réveil je vais prendre 40Gr ,30Gr en collation du matin et apres entrainement 40Gr avec 100 Gr poudre d'orge

encore merci

bonjours ,

c'est avec un grand plaisir que j'accepte de faire partie du groupe test


pour le parfum ce sera chocolat

et encore un grand merci de m'avoir intègré au groupe test

bonjour

je vais commencer ce plan alimentaire lundi
et je vous tient au courant
et encore merci

bonjour,
mon objectif serai 100kg /102kg

ok je vais commander ce qu'il faut et mettre le paquet sur le cardio
encore merci pour cette reponse tres rapide

bonjour a tous je m'appelle christian 42 ans 1.94 pour 108kg je suis chauffeur routier régional ,je voudrais surtout perdre au niveau des poignées d'amour que j'ai pris suite a un accident qui ma fait arreter tout sport pendant 3 ans ,autrement je ne suis pas tres gras je suis veineux au niveaux du ...

commande reçu hier matin toujours aussi rapide :D j'ai pris 6kg chocolat premier shaker se mélange très bien pas de grumeau le gout une bonne surprise par rapport un d'autre gainer ou on a plus l'impression de boire un verre de chocolat avec une méga dose de sucre qui a vite fait de dégouter Pour la...

Gilles a écrit:

christian67 a écrit:j'aurais juste une question c'est quoi les tomates concassées

Tomates (grossièrement) coupées en dés, on en trouve en conserve ou on peut le faire soi-même.

ok merci bien

reçu vendredi les recettes sont juste super
maintenant reste juste a faire certaine course car certaine recettes sont vraiment appétissante
j'aurais juste une question c'est quoi les tomates concassées

donc j'ai testé , j'ai pris 60g +80g de flocon d'avoine ce matin, après entraînement 40g +80g flocon d'avoine+15g leucine +5g bcca se mélange très bien pas de grumeaux ,pas trop sucré et le goût chocolat est très bon :D pour l'instant aucun problème digestif pour les jours de la semaine je vais pren...

commander mercredi a 12h30 reçu aujourd'hui a 11h00 pour du rapide c 'est du rapide
je commence demain je vous donnerais mon avis

et voila passé ma deuxieme commande dimanche
BCCA construteur
LEUCINE
et toujours aussi rapide commande reçu le mardi c sur vous avez gagné un nouveau client

Commande reçu aujourd'hui suivie par sms nickel.pour la livraison rien a dire du rapide
Je vais commencer demain et je donnerais mon avis

passé ma premier commande hier