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Re: Prendre ou non un post-training pour perdre + de gras?

Intéressant
Ça aiguise sur le timing de prise par rapport aux objectifs qu’on a.
par Banathar
20 Aoû 2020 07:59
 
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Sujet: Prendre ou non un post-training pour perdre + de gras?
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Re: Oeuf entier Vs blanc d'œuf sur gain de muscle-perte de g

En conclusion manger des œufs entiers = perte de gras plus importante que des blancs d’œufs.

Ça met à mal les anciennes croyances
par Banathar
20 Aoû 2020 07:50
 
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Sujet: Oeuf entier Vs blanc d'œuf sur gain de muscle-perte de gras?
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Re: Nouveau le CITRATE DE MAGNESIUM Nutrimuscle !

Pour l'anxiété et le stress il faudrait que tu test le lactium aussi avant de dormir. Je pense que l'effet relaxant et anti-stress permettrait d'améliorer les effets du magnésium
par Banathar
18 Aoû 2020 11:11
 
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Sujet: Nouveau le CITRATE DE MAGNESIUM Nutrimuscle !
Réponses: 144
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Re: Groupe de test de la CAFÉINE BIOLOGIQUE

merci pour le retour. Et après la séance l'effet se dissipe rapidement ? (pas de problème pour t'endormir le soir après la séance?).
par Banathar
31 Juil 2020 13:31
 
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Sujet: Groupe de test de la CAFÉINE BIOLOGIQUE
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Re: L-Glutamine et traitement antiépileptique ?

Pourquoi ne pas partir sur une protéine type musclewhey à prendre le matin par exemple avec la créatine ? ça permettrait de limiter la perte musculaire et la créatine est reconnue pour ses effets bénéfiques sur le maintien de la masse musculaire et ses effets de protecteur neuronal. je recommanderai...
par Banathar
14 Juil 2020 19:41
 
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Sujet: L-Glutamine et traitement antiépileptique ?
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Re: Groupe de test du COLLAGÈNE PEPTIDE PEPTAN TYPE IIm

Ça dépend dans quel cadre tu vas te complémenter

Si tu as des douleurs notamment au genou comme moi à 2g (en + des 10 de type 1) j’ai déjà de très bons effets.
Je monterai plus au besoin.
Si c’est en préventif 1g peut suffire
par Banathar
5 Fév 2020 21:25
 
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Sujet: Groupe de test du COLLAGÈNE PEPTIDE PEPTAN TYPE IIm
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Re: Recette crêpes à la farine de patate douce

3 oeufs + 3 doseurs (45g environ) de patate douce et un peu d'eau et sa te fait des crêpes superbes.
Pancake pas essayer encore pour le moment.
par Banathar
8 Jan 2020 21:09
 
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Sujet: Recette crêpes à la farine de patate douce
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Re: Besoin d'un avis proteine / compléments alimentaires

Salut, Si tu désire perdre un peu de poids ou au moins t'affiner il y a plusieurs compléments intéressants à utiliser pendant la séance par ex comme la L-Carnitine qui va mieux oxyder les graisses (le sujet du forum est intéressant => https://forum.nutrimuscle.com/test-carnitine-carnipure-poudre/605...
par Banathar
7 Jan 2020 08:32
 
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Sujet: Besoin d'un avis proteine / compléments alimentaires
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Re: Quel type de protéines ?

Salut

pourquoi pas le musclewhegg ? c'est un mélange d'egg et de whey et pour ton objectif c'est intéressant car tu auras les acides aminés du blanc d'oeuf et de la whey.

https://www.nutrimuscle.com/produits/MW ... ewhegg/4/F

et le goût est vraiment très bon! :thumb:
par Banathar
7 Jan 2020 07:56
 
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Sujet: Quel type de protéines ?
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Re: Tu cours plus vite avec zéro muscle au mollet et cuisse

On comprend mieux pourquoi personne ne les entraîne à la salle avec cette étude :thumb:
par Banathar
3 Jan 2020 11:03
 
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Sujet: Tu cours plus vite avec zéro muscle au mollet et cuisse
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Re: Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimus

Salut, Si tu la mélange avec des flocons d'avoine il n'y a pas trop de soucis. Ce que je fais pour la mélanger seule : je mets 2,3cm d'eau dans mon shaker je mets mes 40g d'isolat de whey je remets 2cm d'eau dans mon shaker et je shake le tout. Je laisse reposer 30sec et je rajoute de l'eau au 3/4 g...
par Banathar
1 Jan 2020 20:43
 
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Sujet: Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 2779
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Re: Groupe de test du GREEN CAFFEINE BIO BOOSTER Nutrimuscle

si tu mets 1h d'espacement avec la green caffeine je ne pense pas qu'il y ait de problème surtout si tu dis que tu n'as rien (dans le sens pas de maux de ventre etc).

et concernant les oméga 3 pas de soucis à les prendre après, un peu plus tard que la prise de green caffeine.
par Banathar
19 Déc 2019 23:02
 
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Sujet: Groupe de test du GREEN CAFFEINE BIO BOOSTER Nutrimuscle
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Re: Groupe de test du GREEN CAFFEINE BIO BOOSTER Nutrimuscle

C'est une bonne question. Pour te faire une idée je ne ressens rien quand je prends un café, je peux en boire le soir ou avant de me coucher sans avoir de gène la nuit. Avec la green caffeine quand je prends 2 gélules je sens bien un effet focus et moins de fatigue avec un petit effet boost. Je suis...
par Banathar
21 Nov 2019 15:01
 
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Sujet: Groupe de test du GREEN CAFFEINE BIO BOOSTER Nutrimuscle
Réponses: 270
Vus: 50477

Re: « Sponsoring » « influenceurs »

Les gars, Beaucoup de post pour pas grand chose. J’ai + l’impression que certain son jaloux de pas faire parti des groupes de test. Moi aussi je suis client depuis plusieurs années et j’attends comme tout le monde. Je suis déjà content que Nutrimuscle avance et nous propose ce genre de tests. Après ...
par Banathar
25 Oct 2019 08:17
 
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Sujet: « Sponsoring » « influenceurs »
Réponses: 31
Vus: 7485

Re: Fissure du radius et déchirure du biceps

Je prendrais combo glycine/collagène pour commencer si ça peut aider.
par Banathar
24 Oct 2019 07:58
 
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Sujet: Fissure du radius et déchirure du biceps
Réponses: 3
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