Bonjour je voudrais savoir combien de grammes je dois prendre après une séance :

on donné ce conseil : 1.6 à 1.8 grammes / kilo de poids corporel ( je pèse 78kg)

mais je comprends pas comment calculer.

Merci.

Merci pour la réponse, ok je vais faire ça

Bonjour j'ai acheter une boite d'omega 3 de 600 capsules il y a 3 mois environ. Est ce que c'est normal que les capsules sentent fort ? sont elles pourries ? Je les stocks dans un placard de ma cuisine la température et entre 5 et 25 degré. et aussi je voulais savoir : est ce qu'on peut percer les c...