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Merci pour vos conseils
par romu59
13 Oct 2013 19:12
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Prise de muscle
Réponses: 4
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Merci pour les conseils pour la bcaa la quelle est la plus performante et la glutamine en plus de la bcaa est-ce bon cordialement
par romu59
13 Oct 2013 18:24
 
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Sujet: Prise de muscle
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Prise de muscle

bonsoir je voudrais savoir quels produits faut-il prendre pour une prise de muscle optimum en même continuer a maigrir ,actuellement je prend de la protéine totale ,créatine, bcaa,naturel bio booster et du zmb et un alimentation conseillé par le site
cordialement
par romu59
12 Oct 2013 20:41
 
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Sujet: Prise de muscle
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Régime et muscles

merci pour vos conseils puis-je combiner créapure et acide amine bcaa ou pas merci
par romu59
5 Aoû 2013 13:29
 
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Sujet: Régime et muscles
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Régime et muscles

Oui je voudrais bien des conseils et mon objectif poids serait 85 kg pour le moment car l'année prochaine je me ferais enlevé tous mon surplus de peau,je pratique 1h30 de muscu tous les jours sauf le dimanche plus 2 a3 fois par semaine 1h de cardio et ma profession soudeur en charpente métallique po...
par romu59
21 Juil 2013 21:01
 
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Sujet: Régime et muscles
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Régime et muscles

bonjour je me présente romu 35 ans 1m85 95 kg après 2 ans de régime j'ai perdu 55kg ,ca fait maintenant 1 an que je me suis mis a la muscu ,je voudrais savoir quelle protéine pendre et ses compléments qui vont avec pour améliorer mes performances musculaires avant toutes commandes merci de votre aid...
par romu59
21 Juil 2013 16:48
 
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Sujet: Régime et muscles
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