Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

3 résultats trouvés

Revenir à la recherche avancée

Merci pour le réponse.

J'ai lu des avis partagés sur La phase de charge..

Vaut-il mieux la faire ou ça ne presente pas vraiment d'interet...?
par yann6768
24 Juil 2013 14:56
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Conseil plan alimentaire/dosage proteines
Réponses: 5
Vus: 1257

Merci beaucoup !!! :-))

Et pour la créatine? Combien et quand est-ce optimal d'en prendre ??

Merci d'avance.
par yann6768
22 Juil 2013 22:06
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Conseil plan alimentaire/dosage proteines
Réponses: 5
Vus: 1257

Conseil plan alimentaire/dosage proteines

Bonjour, J'ai 26ans, je commence la muscu cette semaine, j'ai jamais réussi a vraiment prendre de poids, je fais 1,83m pour 67kg et je suis super motivé (enfin) pour m'y mettre a fond. J'avais commencé y'a deux ans mais suite à un faux mouvement, je me suis bléssé a l'epaule et j'ai du arreter penda...
par yann6768
22 Juil 2013 13:09
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Conseil plan alimentaire/dosage proteines
Réponses: 5
Vus: 1257

Revenir à la recherche avancée