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Je ne les plains pas, personne ne mérite ce sort seulement à cette vitesse et suite à ce comportement d'ado attardé on peut juste remercier le ciel qu'ils n'aient tué personne d'autre. Pendant que ces (gosses de) riches jouent avec la mort, celle des autres, se prenant pour des pilots dans leur film...
par picouti
23 Déc 2013 13:45
 
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Sujet: Décès de l'acteur Paul Walker (Fast and Furious)
Réponses: 10
Vus: 3141

up :roll:
par picouti
1 Oct 2013 10:00
 
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Sujet: BCAA en gélules Nutrimuscle : Anaboliques ou Résistance.
Réponses: 335
Vus: 76657

Bonjour, que pensez-vous de la prise de BCAA en supplément d'un repas "solide"? Ca va si il est peu riche en protéines Cette question m'intéresse et je ne comprend pas la réponse. Vous voulez dire que si un repas solide est trop protéiné, il faut éviter la prise de BCAA? et si ce sont les...
par picouti
29 Sep 2013 18:38
 
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Sujet: BCAA en gélules Nutrimuscle : Anaboliques ou Résistance.
Réponses: 335
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Lance Armstrong a juré qu'il n'avait rien pris - on voit le résultat aujourd'hui. Ils nous prennent pour des lapins de 3 semaines ces sportifs :lol:
par picouti
26 Aoû 2013 10:13
 
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Sujet: Greg plitt un exemple pour beaucoup ....
Réponses: 12
Vus: 2264

Je vous remercie beaucoup pour ces informations, une commande de Protimuscle5 devrait suivre d'ici peu.


Picouti :wink:
par picouti
23 Aoû 2013 15:00
 
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Sujet: Prise de masse pour un rugbyman
Réponses: 18
Vus: 3237

Bonsoir,

34 ans, et une prise de masse sèche. Une centaine de kilos semble accessible je pense.

Bien à vous,

Picouti :wink:
par picouti
22 Aoû 2013 21:30
 
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Sujet: Prise de masse pour un rugbyman
Réponses: 18
Vus: 3237

up :wink:
par picouti
22 Aoû 2013 14:53
 
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Sujet: Prise de masse pour un rugbyman
Réponses: 18
Vus: 3237

Merci beaucoup pour votre plan alimentaire que je vais tâcher de suivre au plus juste. Mon frère travaillant en logistique donc moins sédentaire que moi, mesure 1.95m et 98 kg. De nature sèche à l'origine, il souhaite perdre du ventre et a entamé un régime qui ne porte pas ses fruits pour le moment....
par picouti
22 Aoû 2013 08:33
 
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Sujet: Prise de masse pour un rugbyman
Réponses: 18
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J'oubliais,

je travaille dans un bureau, assis toute la journée.

:wink:
par picouti
21 Aoû 2013 18:04
 
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Sujet: Prise de masse pour un rugbyman
Réponses: 18
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OK Admin1, je vais tâcher de vous lire attentivement alors . :roll: @ Admin 2 (quel luxe, 2 pour le prix d'un!?): Je mesure 1.83m, 77kg en période normale mais 75 kg lorsque je prépare une course à pied, sport que je pratique à un niveau amateur mais que je vais probablement devoir stopper à cause d...
par picouti
21 Aoû 2013 18:02
 
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Sujet: Prise de masse pour un rugbyman
Réponses: 18
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le remplacement, oui, c'est possible, surtout si tu prends de la créatine que tu n'as pas dans les poudres (contrairement à la viande) pour les BCAA, il y en a déjà plein dans ta poudre Merci pour les informations. Un "costaud" de la salle me dit que les cures de BCAA doivent être faite p...
par picouti
21 Aoû 2013 16:09
 
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Sujet: Prise de masse pour un rugbyman
Réponses: 18
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Nutrimuscle-Conseils a écrit:si tu rajoutes des protéines en poudre, tu n"as pas tout de suite besoin des BCAA


Ok pour les BCAA mais quid du remplacement de la viande par des protéines? :roll:
Pourquoi "pas tout de suite"?
par picouti
21 Aoû 2013 15:31
 
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Sujet: Prise de masse pour un rugbyman
Réponses: 18
Vus: 3237

Bonjour, étant dans la même configuration que notre ami rugbyman (mais sans l'être, je suis CAPeur), j'aurais aimé savoir si cette dièt pouvait correspondre à mes attentes sachant que je mesure 1.83m pour 77kg et souhaite prendre en masse musculaire sans gras (si posible)? Peut-on remplacer une part...
par picouti
21 Aoû 2013 15:04
 
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Sujet: Prise de masse pour un rugbyman
Réponses: 18
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