Je reviens avec un nouvelle question ! :d j'arrive bientôt au bout de mon pot de whey d'une marque concurrente mais je souhaiterai commander de la whey nutrimuscle. Seulement j'hésite entre la whey bio-active et la musclewhey 5...quelles sont les différences entre les 2? j'ai lu que la musclewhey co...

ok, merci, ne reste plus qu'à mettre en pratique tout ça !
je n'ai pas d'autres questions en stock...pour l'instant !

Bonjour,

la répartition des repas me convient, mais oui je suis preneur si vous avez un exemple de repas froid (pour prendre au déjeuner à midi au travail par exemple)

d'avance merci !

ok merci pour ces réponses ! du coup j'aurais encore une p'tite question : j'ai remarqué qu'il n'y a, à aucun moment du pain dans ce programme...aliment interdit ou pas conseillé (et pourquoi si c'est le cas?) ou je peux quand même en consommer, quitte à diminuer légèrement les portions de pâtes ou ...

ok c'est parfait ! Encore quelques petites questions si ce n'est pas abusé :D - j'ai remarqué que vous ne préconisiez pas de protéines en poudre type whey ou isolat avant l'entrainement ce n'est pas nécessaire dans mon cas? - question timing : combien de temps avant l'entrainement pour le gouter et ...

merci nutrimuscle ! aussi rapide à répondre qu'à traiter une commande ! c'est appréciable, bravo ! je vais donc essayer de suivre ce plan en espérant que les résultats seront là ! quand je constaterai une stagnation au niveau poids, il me suffira d'augmenter mes apports en glucides c'est ça? merci à...

Bonjour nutrimuscle diététique, je viens vous solliciter pour un plan alimentaire pour une prise de muscle (avec les produits nutrimuscle qui vont bien !). Je mesure 1m78 pour 70 Kg, je me suis mis à la muscu il y a un peu plus d'un an et je souhaiterai entamer une prise de masse pour cette année, s...