Merci pour la diet

@nutrimuscle-dietetique pourriez-vous m'aidez svp ??? Et les gars ou puis je me procurer ce livre ?? Merciii

Nutrimuscle-Diététique a écrit:Bonjour Vinsouuu,

Vinsouuu a écrit:Bonjour ,
je me présente Vincent , 24 ans , 1m80 , 86kg ( je suis ancien obese 128kg j'ai fais un régime je suis descendu a 80kg )

Votre poids actuel est-il 86 kg ou 80 kg?

Bien à vous,

Bonsoir tout d'abord merci pour vos reponses ,

Mon poids actuel est de 86kg .

Bonjour , je me présente Vincent , 24 ans , 1m80 , 86kg ( je suis ancien obese 128kg j'ai fais un régime je suis descendu a 80kg ) cela fait maintenant 2 ans que je fais de la musculation , 6mois chez moi et 1 an 1/2 en salle maintenant , je m'entraine le midi ( 1h ) mon gros point faible est la nut...