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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

"Sans" les fruits
par loursa
18 Mai 2015 22:06
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Ce qui correspond à la même chose que le petit déjeuner mais les fruits.. Par contre, cela me fera un apport en plus sur la journée du coup !?
par loursa
18 Mai 2015 22:05
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour nutrimuscle diététique, Je suis le plan alimentaire que vous m'avez donné depuis près d'un an et j'en suis très content.. Je baisse actuellement mon apport en glucide pour perdre du gras. J'ai essayé les bio booster mais ça ne me convient pas.. J'avais juste une question : Je commence le tra...
par loursa
16 Mai 2015 20:05
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: Groupe de test du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle.

Je vais tester pour voir..
par loursa
15 Fév 2015 17:52
 
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Sujet: Groupe de test du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle.
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Re: Groupe de test du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle.

Bonjour, J'ai passé commande du zmb car j'avais du mal à m'endormir et, du coup, à récupérer. J'en ai pris le soir au couché, environ 30mn avant de chercher à m'endormir. J'ai commencé avec 2 gélules puis 3. Alors, au niveau de l'endormissement, super !! Au bout de quelques instant avec les yeux fer...
par loursa
15 Fév 2015 15:21
 
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Sujet: Groupe de test du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle.
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Re: Conseil ?

Ok, merci.
par loursa
10 Fév 2015 18:27
 
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Sujet: Conseil ?
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Re: Conseil ?

Avant début juin..
par loursa
10 Fév 2015 17:30
 
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Sujet: Conseil ?
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Re: Conseil ?

Et ce dès maintenant ou j'attends encore de prendre un peu de masse ?
par loursa
10 Fév 2015 17:12
 
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Sujet: Conseil ?
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Re: Conseil ?

Bonjour, Je suis arrivé à 76kg en suivant le plan alimentaire de nutrimuscle diététique. J'ai toujours un objectif de 80kg sec mais j'aimerais perdre du gras avant l'été. Ensuite, je reprendrais mon plan alimentaire PdM en septembre. Voilà donc mes questions : Dans quelles proportions je dois baisse...
par loursa
10 Fév 2015 17:01
 
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Sujet: Conseil ?
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Re: Coup de mou

Plus de glucides j'imagine ?
par loursa
14 Déc 2014 01:50
 
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Sujet: Coup de mou
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Coup de mou

Salut.. Cela fait 6 mois que je suit le plan alimentation de nutrimuscle diététique pour une prise de masse.. J'ai de bon résultats, ça avance doucement mais sûrement ;-) Par contre il m'arrive d'avoir des coup de mou dans la journée (vertiges, jambes molles..). Je pense que ça vient de la fatigue c...
par loursa
13 Déc 2014 23:54
 
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Sujet: Coup de mou
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Re: Conseil ?

Très bien, je ne savais pas. Merci pour cette précision.. :thumb:
par loursa
23 Avr 2014 22:33
 
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Sujet: Conseil ?
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Re: Conseil ?

Petite question: 200g de pâtes cuites correspond à environ 100g de pâtes crues. Mais quand je regarde les valeurs nutritionnelles de mes pâtes, j'ai 72g de glucides pour 100g de pâtes crues. Par exemple, le midi, pour le repas complet, tu indiques 50g de glucides.. Faut-il baisser la quantité de pât...
par loursa
23 Avr 2014 11:49
 
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Sujet: Conseil ?
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Re: Conseil ?

Merci beaucoup pour ce plan !!
par loursa
23 Avr 2014 08:12
 
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Sujet: Conseil ?
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Re: Conseil ?

Voilà le programme que je me suis concocté: Temps de repos entre les séries: 1"00 sauf pour le DC où je vais jusque 1"30. Lorsque je mets +1 après le nombre de séries, je fais une série tout de suite après la dernière série sans repos et avec la charge de la première série. P=pyramidale D=...
par loursa
22 Avr 2014 21:35
 
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Sujet: Conseil ?
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