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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Merci pour ce plan alimentaire détaillé.
Est il possible de prendre des BCAA avant et après entrainement, ou sont ils inclus dans protimuscle ?


Merci par avance
par Davidmars13
16 Juin 2014 20:09
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour, J'ai 31 ans je mesure 1,80 m pour 70,6Kilos. Je m'entraine 4 fois 1h15 par semaine environ. Le reste du temps au travail je suis assez sédentaire (poste assis) Je m'entraîne depuis maintenant 10 mois, et je suis passé de 93 cm de tour de taille à 82 aujourd'hui. Mon objectif et de perdre en...
par Davidmars13
16 Juin 2014 16:53
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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