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Re: Problème Développé couché [pousse de "travers"]

Salut Nutrimuscle-Conseil, tu as vu par rapport au mur ( rouge ) derrière ? Tien je te rajoute deux vidéos avec du poids. ( enfaîte je remarque j'ai toujours eu ce décalage j'ai l'impression ) 120 KG: https://www.youtube.com/watch?v=RHjbMP8jHG8&feature=youtu.be 100KG: https://www.youtube.com/wat...
par kev37160
19 Mar 2015 12:27
 
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Sujet: Problème Développé couché [pousse de "travers"]
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Problème Développé couché [pousse de "travers"]

Hello all, Tous est dans le titre, cela fais un moment que je pousse au couché et je me suis aperçus ( en me filmant ) que je ne poussais pas "droit" j'ai un bras qui monte plus j'ai l'impression ( le bras droit ) Je vous laisse voir le vidéo afin que vous puissiez voir. (en performance je...
par kev37160
19 Mar 2015 10:21
 
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Sujet: Problème Développé couché [pousse de "travers"]
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Re: Programme musculation pour mon amie.

Oui c'est ce que j'ai lu dans le livre de Gundill et Delavier sur cette exo et le french press mais je pensais que du moment ou les charges ne sont pas forcement lourde et que le mouvement est contrôlé cela conviendrait. Elle va déjà faire du Pushdown à la poulie donc en deuxième exos sois la machin...
par kev37160
12 Mar 2015 16:42
 
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Sujet: Programme musculation pour mon amie.
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Re: Programme musculation pour mon amie.

Javais choisis la barre front car il ya un bon recrutement de l'ensemble du triceps.
par kev37160
12 Mar 2015 15:46
 
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Sujet: Programme musculation pour mon amie.
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Re: Programme musculation pour mon amie.

Nutrimuscle-conseils , ce genre de machine ?
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Il ya que cette machine pour faire triceps.
par kev37160
12 Mar 2015 15:45
 
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Sujet: Programme musculation pour mon amie.
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Re: Programme musculation pour mon amie.

Oui c'est vrai autant pour moi Nutrimuscle-Conseils.

Je dirais niveau intermédiaire, elle pratique de la musculation depuis une année et son objectif est de faire du renforcement musculaire.

Mon amie a 26 ans, mesure 1m65 pour 55kg.
par kev37160
12 Mar 2015 13:06
 
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Sujet: Programme musculation pour mon amie.
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Programme musculation pour mon amie.

Salut à tous ! Je vous fais part du programme que j'ai fais pour mon amie, j'aimerais avoir votre avis si vous avez des suggestions. Je prendrais vos remarques en compte.( groupe musculaire,séries,répétitions) Lundi (cuisses, fessiers,mollets,ABS) Exercices : Répetitions 1 SQUAT E/12/10/8/6 fessier ...
par kev37160
11 Mar 2015 23:43
 
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Sujet: Programme musculation pour mon amie.
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Re: Question dosage DEXTROSE.

Salut et merci de ta reponse
Je vais partir sur 50g et monter progressivement.
par kev37160
22 Fév 2015 00:11
 
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Sujet: Question dosage DEXTROSE.
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Question dosage DEXTROSE.

Hello all, Je viens tout juste de commander chez vous du dextrose que je vais coupler à mes BCAA constructeur. Je souhaite utiliser ces deux compléments pendant mon training qui est assez long ( environ 2h/2h30 pour les plus longues séances). Sur le site : Boire du DEXTROSE Nutrimuscle tout au long ...
par kev37160
21 Fév 2015 22:51
 
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Sujet: Question dosage DEXTROSE.
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Re: Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts

J'ai plusieurs livres Delavier/Gundill, bien dommage qu'il n'y aura pas de version fr
par kev37160
21 Nov 2014 10:00
 
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Sujet: Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts
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Re: Avis Programme musculation femme

Je compte passer sur presque tous les exercices en répétitions de 8-10, tous en augmentant les charges par la suite,je pense que sa sera plus favorable.
par kev37160
10 Nov 2014 21:58
 
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Sujet: Avis Programme musculation femme
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Re: Avis Programme musculation femme

Salut Nutrimuscle-Conseils, Oui, je voulais éliminé : Abducteurs à la machine ( MOYEN FESSIER ) Adducteurs à la machine Squat écarté (adducteurs) ( réalisé au guidé ) ce que je trouve moyen comparé a du libre. Pour remplacer par un mouvement plus complet le SDT SUMO qui solicite : le quadriceps: (Dr...
par kev37160
9 Nov 2014 22:58
 
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Sujet: Avis Programme musculation femme
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Avis Programme musculation femme

Salut tout le monde, Je viens à vous afin d'avoir plus d'avis concernant le programme de musculation que j'ai réalisé pour ma petite amie, cela fait 3 mois qu'elle fait deux séances de musculation/semaine avec une séance vélo d'environ 1h. Son but premier est de raffermir et muscler,les résultats so...
par kev37160
9 Nov 2014 11:59
 
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Sujet: Avis Programme musculation femme
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Re: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimusc

Avoine bio commandé et goûter ! super gout ! Bien meilleur que celle que j'ai pu commander ailleurs...
par kev37160
30 Oct 2014 10:09
 
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Sujet: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.
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Re: Nutrimuscle sait choyer sa clientèle

Deuxième commande passé le 21/10/2014 , reçu le 23/10/2014, emballage niquel et merci pour les cadeaux ;)

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par kev37160
24 Oct 2014 10:08
 
Annonce globale: Nutrimuscle sait choyer sa clientèle
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