pour prendre du muscle sec et perdre du gras le mieu c proteine totale ? je doi arreter lisolate absolument ou avec isolate bio active on peu quand mem prendre du musle sec tt en perdant du gras? biensur lalimentation fait la differance ainsi que les entraiment

ok donc jvai essayer la proteine totale je verai bien si ya une differance .. et lisolate alor vous la conseiller de la prendre quand? pour moi lisolate cetai une prot pour secher me cetai une erreur merci pour vos conseille

oui dsl c pas facil jessaye de comprendre c tres complex ya kavec les erreur kon apprend .. nn je ss pas au g pres me vu que jai tendance a manger des conerie mem si je fait attention me je vouylai eviter den rajouter plus dans mes shaker c pour sa que je prener de lisolate bioactive vu sa faible te...

bonjour je prend des proteine en poudre just avant et apre mon entrainement je ss actuelement sur lisolate bio active gout fraise me je trouve kil et bocoup sucrer comparer au nature de 1.5 a 7.5 ya une grosse difference ... jaimerai perdre du gras au niveau du ventre me je c pas si jai fait le bon ...

bonjour lisolate bio active et donc a eviter quand on veu perdre du gras ? pourtant vu sa faible teneur en sucre et la plus doser en proteine je penser que cetai nikel pour secher contrairement a la proteine total qui a une teneur bien plus elever en glucide et lipide

daccor donc vpous me conseiller la proteine totale a la place de l'isolate? pourtant lisolate et la moin sucree de toute vos proteine et c la plus haute niveau proteine donc pour eviter e prendre du gras c pas le mieu? lisolate provoque linsuline ?

bonjour jaimerai avoir un renseignement svp je recherche prendre du muscle en evitent de moin posssible de prendre du gras mon corp a tendance a un prendre vit surtou au nivo du ventre et vu que je suis un gourmand jai tendance a craker un peu le soir ! lol du coup jai commandr lisolat bio active me...