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d'accords merci .
par Sanzarm
20 Déc 2009 15:21
 
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Sujet: Delavier
Réponses: 3
Vus: 1378

Delavier

Bonjours j'aimerais savoir quel ouvrage de Delavier propose des programmes d'entrainements , je possede déja celui la " Guide des mouvements .." le noir et or .
par Sanzarm
20 Déc 2009 14:15
 
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Sujet: Delavier
Réponses: 3
Vus: 1378

Merci bien :) .
par Sanzarm
11 Déc 2009 23:33
 
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Sujet: Utilisation BCAA en poudre
Réponses: 4
Vus: 1363

Pour ton problème de trapèzes Nutrimuscle-Conseil a je pense raison pour l'isolation a un bras du shrug. Essaye tout de fois de d'étirer un maximun le trapèze travaillé a la fin de la phase négative en penchant un peu ton coup vers l'avant . ( sans bouger ton corps , seulement les épaules ) Charge u...
par Sanzarm
11 Déc 2009 19:30
 
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Sujet: Trapèzes besoin d'aide
Réponses: 9
Vus: 1703

Essaye des mouvements plus concentrés mème si l'exercice le plus approprié pour la masse reste la barre. Sinon essaye assis pour acquérir une certaines stabilité , enfin si c'es cela le problème.
par Sanzarm
11 Déc 2009 19:24
 
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Sujet: Question sur les curls
Réponses: 12
Vus: 2632

vous voulez dire que se sont toutes les possiblités possibles et non pas tout les moments ou il faut en prendre ? et cela pour toutes les fiches produits ?
par Sanzarm
11 Déc 2009 19:14
 
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Sujet: Utilisation BCAA en poudre
Réponses: 4
Vus: 1363

Merci pour vos réponse . Je me contentererai de la créatine qui sur moi marche trés bien =)
par Sanzarm
10 Déc 2009 19:51
 
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Sujet: Zma et tribumuscle ?
Réponses: 10
Vus: 2443

En rapport avec toi hervé , qu'esce que c'es un activateur de testostérone ? c'es plus efficace que la créatine ? sinon tribumuscle en est un je croie.
par Sanzarm
9 Déc 2009 21:27
 
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Sujet: Zma et tribumuscle ?
Réponses: 10
Vus: 2443

D'accords il a pourtant participer a Olympia 2009 il me semble ! Un trés grand body ce warren =)
par Sanzarm
9 Déc 2009 19:40
 
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Sujet: Branch Warren ce week end
Réponses: 11
Vus: 2510

L'euro marche sur les sites en dollars comme celui ci ?
par Sanzarm
9 Déc 2009 19:05
 
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Sujet: Thank you to our friends at Nutrimuscle.com
Réponses: 53
Vus: 13597

Je n'aime pas du tout sa découpe musculaire , peut etre esce due au photos
par Sanzarm
9 Déc 2009 18:55
 
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Sujet: Branch Warren ce week end
Réponses: 11
Vus: 2510

merci pour vos réponse. Lesquelle de ses produits conviendrait t-il mieut pour une prise de masse ?
par Sanzarm
9 Déc 2009 17:20
 
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Sujet: Zma et tribumuscle ?
Réponses: 10
Vus: 2443

sa sert a quoi dans ce cas la ? ce n'sont pas des stimulateur de testo ??
par Sanzarm
9 Déc 2009 15:14
 
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Sujet: Zma et tribumuscle ?
Réponses: 10
Vus: 2443

Zma et tribumuscle ?

Bonjours a tous
J'aimerais savoir a quoi correspond les produits : zma et tribumuscle ?
Ces sont des produits dopants ? est-il conseillé d'en prendre ? je me pose ces questions car ils sont dans la catégorie testostérone merci pour vos réponse
par Sanzarm
9 Déc 2009 08:43
 
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Sujet: Zma et tribumuscle ?
Réponses: 10
Vus: 2443

en regardant bien je vien de m'apercrevoir que le 4:1:1 est l'anabolic et l'autre pour la résistance , car je pensait qu'il existait le 4:1:1 anabolic et résistant et de meme pour le 2:1:1. enfin bref j'ai la réponse a toute mes questions , je ne devrait pas tarder a commander mes 24 kgs de gainer a...
par Sanzarm
3 Déc 2009 22:12
 
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Sujet: Gainer ou whey ? Prise de masse
Réponses: 14
Vus: 3508
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