Merci pour vos conseils J'ai encore quelques questions Vous m'aviez parlé de naturel bio booster en plus de ce que vous me proposez Est ce réellement nécessaire pour perdre du poids ? Si oui a quel moment du repas devrais je le prendre ? Quelle quantité de protimuscle ,de flocons d'orge et de nature...

David disons que j'ai un peu de ventre

J'ai 31 ans et voudrait perdre dix kilos

ok merci pour vos réponses

j'aimerais avoir d'autres avis et aussi de personnes qui sont ou qui étaient dans le même cas que moi merci

Bonjour J'avais quelques questions car je suis un peu perdu. Tout d'abord je vais me décrire. Je mesure 1m75 pour 81 kg donc je suis un peu en surpoids. Concernant la pratique sportive je suis inscrit au Crossfit depuis un mois et demi et je pratique une activité physique quotidienne. J'ai changé ra...