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Re: Quel complement alimentaire pour un boxeur

Genial merci bien jai commandé le booster natural bio ainsi que le collagène.
Au revoir.
par Iken
19 Oct 2015 17:51
 
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Sujet: Quel complement alimentaire pour un boxeur
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Re: Quel complement alimentaire pour un boxeur

Merci beaucoup, pensez vous qu il est utile de prendre de la créatine et des proteine ???
Vu mon entrainement à quel moment de la journée me conseillez vous de les prendrent et quelle quantité ?

Cordialement.
par Iken
19 Oct 2015 11:43
 
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Sujet: Quel complement alimentaire pour un boxeur
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Quel complement alimentaire pour un boxeur

Bonjour, je pratique 5h de sport par jour a raison de 5j/semaine. 1h de muscu tonic sans charge lourde 10h/11h 1h de natation 12h/13h 1h de cardio course a pied sur de petites distances 4km mais très rapide avec charges sur le dos parfois 30kg sur une distance de 200m 15h/16h 2h de boxe 19h30/21h30 ...
par Iken
18 Oct 2015 21:22
 
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Sujet: Quel complement alimentaire pour un boxeur
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