bonjour ! j ai recu mon pot iso whey bio active, comme je suis resident a l etranger, je veux une fois de plus etre sur que ce produit est pour une prise de masse SECHE! merci encore a vous
juste une precision j ai juste un peu de masse grasse, elle se trouve en bas du dos sur les cotes : poignets d amour avec du gainage ca devrait passer normalement..lol si entre la whey et la caseine , un des deux peut mieux m aider a ne pas prendre plus de gras: merci de me guider
bonjour a tous!! je suis tout nouveau dans le monde des protéines :) et donc je voulais qques eclaicissements svp je suis a la base runner , mais je dois entrer en muscu pour renforcermes jambes je prends des bcaa , creatine et glutamine separement de la isolat whey je voudrais prendre de la masse s...
