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Re: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie

@Nutrimuscle conseil.

Merci, je cherchais Vitamine D et n'ai pas pensé aux multi :wink:
Donc, un doseur 1/2 chaque jour au petit déjeuner c'est cela?
Ou faut-il fractionner en deux prises sur la journée?

Amicalement.
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24 Oct 2016 19:56
 
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Sujet: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie.
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Re: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie

Nutrimuscle ne fait pas de Vitamine D? Ou je l'ai loupée dans les produits.... :?
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24 Oct 2016 19:43
 
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Sujet: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie.
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Re: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie

@Nutrimuscle conseil.

Merci, je prend note de vos remarques.
Je vais regarder le budget pour Oméga 3, Créatine, Gainer et vitamine D chez vous.

Amicalement.
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24 Oct 2016 19:37
 
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Sujet: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie.
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Re: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie

Bonsoir. Dans un premier temps, atteindre les 70/72Kgs qui me semblent le minimum par rapport à ma taille/age (42ans pour 1M83). Le souci comme je l'ai précisé plus tôt, c'est qu'avec ma pathologie, le manque d'activité etc... Je n'ai que peu d’appétit, et me nourrir est un calvaire (je ne prends de...
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24 Oct 2016 19:17
 
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Sujet: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie.
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Re: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie

Bonsoir et merci de votre réponse. Alors pour vos questions: "prends tu de la vitamine D? est ce que tu as essayer la créatine et les oméga 3?" La vitamine D j'ai eu deux ''flacons'' sur ordonnance par mon toubib. Pour les autres non je n'en prends pas. Les Oméga 3 me semblent intéressants...
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24 Oct 2016 18:50
 
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Sujet: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie.
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Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie.

Bonjour à tous, et merci d'avance à ceux qui prendront le temps de me lire, ainsi qu'à ceux qui sauront m'aider! Je me présente tout d’abord. ''Rebondir'', homme de 42ans, mesurant 1M83 pour 67kg (très très peu de gras, et de nature Ectomorphe d'après mon toubib), et atteint de Fybromyalgie (Reconnu...
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23 Oct 2016 20:31
 
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Sujet: Demande d'aide nutrition/exercices avec une Fibromyalgie.
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