Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

27 résultats trouvés

Revenir à la recherche avancée

C'est possible pour moi. 6 mois c'est le temps qu'il faut pour dégraisser le physique qu'il avait au début. Si il se mets la misère à l'entrainement et à la diet et qu'il suit le plan du coach c'est un objectif réaliste! Faut juste avoir le mental qui suit, en général c'est ce qui fait défaut aux ge...
par Niko
16 Juin 2010 19:45
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Il part de rien et ce prepart pour un concour BB en 6mois
Réponses: 15
Vus: 3214

Mon colis est déjà arrivé :shock: !

Me reste à finir 500gr de quaker et j'attaque les flocons nutrimuscle!
par Niko
27 Mai 2010 20:38
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.
Réponses: 1611
Vus: 335791

J'ai commandé 7kg de flocons d'avoines en remplacement des quakers.
Niveau prix c'est raisonnable.

Par contre 7kg ca va vite partir je sens :shock:
par Niko
26 Mai 2010 09:15
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.
Réponses: 1611
Vus: 335791

Ce complémenter n'est pas du dopage. Je ne pense pas qu'il y est de danger à consommer des suppléments à l'année, il faut juste être cohérent par rapport à son alimentation solide pour tirer les meilleurs effets d'une supplementation, et ne pas abuser des quantités (dosages) et des compléments... Po...
par Niko
25 Mai 2010 21:39
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Information sur les compléments nutritionnels et le Repos
Réponses: 6
Vus: 1724

Pas faux lol mais faillait preciser un peu, parce que prendre un shaker tout de suite après n'est pas non plus une obligation.
par Niko
24 Mai 2010 04:29
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Parlons diététique!
Réponses: 37
Vus: 6236

Les graisses en post training pour recharger en cholesterol je les pense utile. Moi je les prends avec mon repas solide soit environ 1h15 après mon entrainement puis après petite sieste 8). Si tu prends protéine rapide en post + des lipides c'est censé ralentir l'assimilation. Autant donc en prendr...
par Niko
21 Mai 2010 12:27
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Parlons diététique!
Réponses: 37
Vus: 6236

Mais tu n'as pas répondu à la question fondamentale posée plus haut...

Tu te focalises trop sur ton gainer. Si à coté c'est mauvais, c'est normal que tu ne prennes pas 1gr...
par Niko
20 Mai 2010 11:51
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Prendre de la masse
Réponses: 29
Vus: 5019

Kensei a écrit:Les hydrates en pré training je pense qu ils ne sont pas indispensable a partir du moment où tu en cosomme pendant ton training


Ben moi je pense qu'ils ne sont pas indispensable si tu t'alimentes convenablement avant :wink: !
par Niko
19 Mai 2010 20:23
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Parlons diététique!
Réponses: 37
Vus: 6236

Relancer le métabolisme c'est plutôt en période de régime... Puis si tu débutes je vois pas l'interet. Pour la stagnation tu n'es pas obligé de faire un break tout de suite car si ca se trouve le problème vient de ton entrainement, ou de ta diet, ou de ton repos ou un mix de tout ca! Une fois que tu...
par Niko
19 Mai 2010 20:15
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Perdu complet!!!!!!!!
Réponses: 21
Vus: 3223

Oui je parle de la whey bio normal pas de l'iso.
par Niko
6 Mai 2010 19:26
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test pour la WHEY BIO ACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 1531
Vus: 389551

Bonjour, Cela fait bientôt deux semaines que j'ai reçu la bio active. Pour le moment je commence seulement à tester le produit j'en ai pris lundi, mardi et mercredi à raison de 20gr avant, et 30gr après entrainement. Je suis en plein régime (compétition ce samedi :shock: ) et le fait de consommer ce...
par Niko
6 Mai 2010 18:50
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test pour la WHEY BIO ACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 1531
Vus: 389551

Pour ceux les adeptes des Quackers Pour 100 g de flocons d’AVOINE et de poudre de flocons d’AVOINE ( BIO ) : Protéines = 13,5 g, Glucides = 58,7 g, Lipides = 7 g. Pour 100 g de flocons d’AVOINE "Quacker" : Protéines = 11 g, Glucides = 60 g, Lipides = 8 g. Ça part plutôt bien pour l'avoine...
par Niko
30 Avr 2010 19:37
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.
Réponses: 1611
Vus: 335791

Très bonne idée ca!

Étant grand consommateur de flocons d'avoine (les quacker classique) j'ai hâte de voir ce que vous allez proposer!
par Niko
30 Avr 2010 19:05
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.
Réponses: 1611
Vus: 335791

Une protéine basique c'est environ 3gr de glucides (et pas forcement les meilleurs...) pour environ 40gr de poudre, la protéine solide œuf/poulet/cheval/poisson c'est 0. Non, je ne vais dans le sens de supprimer les légumes loin de la. Juste de consommer les plus faible en hydrates et comparé à une ...
par Niko
22 Avr 2010 17:44
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Proteine avant un concour
Réponses: 13
Vus: 2491

lol en effet.

Autant pour moi.
par Niko
22 Avr 2010 16:40
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Proteine avant un concour
Réponses: 13
Vus: 2491
Suivante

Revenir à la recherche avancée