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Re: Supplements pour la natation en compétition

Vous me conseillez poudre ou gélules pour les 2 premiers ? D'après ce que j'ai compris la poudre revient à moins chère.
par osarian
13 Aoû 2017 17:28
 
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Sujet: Supplements pour la natation en compétition
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Re: Supplements pour la natation en compétition

Ah oui, vu que je n'ai jamais réellement pris de suppléments, j'aimerai savoir si on peut en prendre quotidiennement le long de l'année sans trop de risque ou il faut en prendre lors des périodes de forte intensité ?
par osarian
13 Aoû 2017 17:00
 
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Sujet: Supplements pour la natation en compétition
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Re: Supplements pour la natation en compétition

Ces suppléments marchent-ils bien ensemble ou faut-il en privilégier un plus qu'un autre ?
par osarian
13 Aoû 2017 16:52
 
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Sujet: Supplements pour la natation en compétition
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Re: Supplements pour la natation en compétition

Ce que je veux dire par là c'est que j'ai du mal à récupérer malgré les étirements etc, et de plus mes articulations deviennent de plus en plus "rouillé" (épaules, genoux) bien évidemment je n'ai pas de tendinopathies ni calcification.
par osarian
13 Aoû 2017 16:21
 
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Sujet: Supplements pour la natation en compétition
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Supplements pour la natation en compétition

Salut, je suis un nageur d'un niveau national, récemment mon corps a du mal à suivre. J'aimerais avoir des conseils pour une bonne supplémentation pour une saison d'1 an spécifique à la natation (50, 100 et 200m). On me conseille la L-citrulline ainsi qu'une combinaison de bicarbonate de sodium/b-al...
par osarian
13 Aoû 2017 16:07
 
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Sujet: Supplements pour la natation en compétition
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