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Re: POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS

Je me mesure 1M65 - 60 kilos - 22 ans
mon poids, je voudrai qu'il reste tel qui l'est.

Juste perdre du ventre prendre au niveau du bas du corps.
par BELLA34
8 Nov 2017 21:00
 
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Sujet: POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS
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Re: POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS

Merci

Est il possible d avoir d'autres avis ?
par BELLA34
4 Nov 2017 16:25
 
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Sujet: POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS
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Re: POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS

D'accord merci
tous cela je le prends avec quoi ?

Poudre d'avoine ?
par BELLA34
4 Nov 2017 14:04
 
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Sujet: POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS
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Re: POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS

mais la caséine n'est pas sensé contribuer à la perte de graisse ?
La proteine totale, à quoi sert-elle ?


Je précise bien que je souhaiterai avoir plus de volume au niveau des Hanches des Cuisses et des Fesses avec du gras et du muscle.
par BELLA34
4 Nov 2017 12:44
 
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Sujet: POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS
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POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS

:D Bonjour à toutes et à tous. :D Je viens de débuter mon programme de musculation fait par un coatch sportif. (mon programme a été conçu spécifiquement pour mes objectifs. Mes objectifs étant les suivants : - Me tonifier au niveau du haut du corps (bras,dos…) et en perdant au niveau du ventre > abd...
par BELLA34
3 Nov 2017 22:47
 
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Sujet: POUR PRISE DES CUISSES, DES HANCHES, DES FESSIERS
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