en vous remerciant
bonne soirée

vous serait il possible de m'établir un plan alimentaire pour la semaine svp ?
cela m'aiderait à savoir comment m'alimenter pour atteindre mes objectifs.
cordialement

merci pour vos conseils
je viens de passer ma commande

que m’apporteraient les protéines totales biologiques bacilus lactase par rapport aux autres ?

merci Nutrimuscle-Conseils et diététique d'avoir répondu rapidement . à Nutrimuscle-Conseils : est ce que les protéines totales aromatisées sont adaptées à mon utilisation? je crains de ne pas aimer les protéines gout naturel !... que m’apporteraient les protéines totales biologiques bacilus lactase...

Bonjour je suis nouveau sur le forum ,je souhaiterais avoir quelques conseils quant au choix de la protéine à commander ainsi que d’éventuels compléments alimentaires . j'ai 48 ans, je pratique en salle 4 à 5 fois par semaine , le matin ,depuis plusieurs semaines,je mesure 171 cm pour 71 kg ,je souh...