Salut, Je te partage un constat que j'ai fait tout récemment. J'avais commencé avec de l'isolat parfum vanille. Celui ci se mélange bien mais mousse pas mal si tu ne laisses pas reposer. J'ai changé pour le parfum chocolat bio et là, boom! Plus aucune mousse et super miscibilité. Malheureusement n'u...

Oui oui oui je ne suis pas débile lol ..........;-) Je ne cherche pas de solution miracle. Elle ne se melange pas c'est tout faut se faire une raison. Certain font abstraction et d'autre comme moi en on mart de se prendre la tête à acheter de la protéine qui ne se mélange pas. Il ne s'agit pas d'un...

J'avais le même ressenti au début mais après quelques essais il te suffit simplement de ne pas agiter ton shaker trop fort ni trop longtemps. Aucun grumeaux ensuite. Pour ce qui est de la mousse tu laisses reposer 1 ou 2 minutes et elle aura été diluée.

Merci pour tes conseils. Je verrai où j'en suis d'ici quelques mois.

Donc si je ne prends pas de poids au niveau de la balance ca ne veut pas dire que je ne prends pas de muscle pour autant?

Je prends effectivement du gras très facilement. Je suis à 6 gélules de BURNER et 6 gélules de BOOSTER. Si tu me déconseilles la PM, que faire pour prendre du muscle progressivement? Entraînement et maintien calorique?

Je fais 74 kilos pour 1m73. Je voudrais atteindre un taux de MG de 12-14% avant de recommencer une PM propre. Ce serait mon objectif.

J'ai du gras à perdre oui. Selon ma balance j'ai un taux de masse grasse de 20%. Principalement localisée au niveau de l'abdomen...je ne sais pas trop à cause de quoi en fait. J'ai fait une prise de masse à hauteur de 2100 calories avec 190g de glucides, 175g de protéines et 74g de lipides. Ca parai...

Je m'attendais à une réponse assez sèche après m'être relu. J'ai rédigé mon message un peu à la hâte mais je ne m'auto-congratule pas comme vous le dites. Ce n'est pas dans ma nature. Ce que je souhaitais dire c'est que je ne mange pas de mauvaises graisses ou des produits industriels, archi transfo...

Bonjour. Question : constatez-vous une diminution de votre taux de masse grasse? Si oui, combien de gélules prenez-vous par jour? Au bout de combien de temps? Personnellement je viens de commencer avec 6 gélules par jour. 3 au petit déjeuner et 3 au déjeuner. Entrainement à 16h30. J'espère avoir des...

Bonjour Nutrimuscle-Diététique, Je vois que le forum est un peu à l'abandon depuis un mois mais je tente le coup quand même :oops: Comme Peggy je me présente. Je suis un homme de 32 ans. Je mesure 1m73 pour 74kg. J'ai été obèse jusqu'à l'âge de 30 ans approchant les 90kg. Mon alimentation était mals...

Merci pour ta réponse. Pour le chocolat tu prends bien ton shaker avec de l'eau?

Salut!

Ayant fini mon seau de vanille je vais passer une commande. Que pensez-vous du tout chocolat? Et la fraise?

Question : vu que la stevia convient aux diabétiques je suppose qu'elle ne provoque pas de pic d'insuline. Par conséquent on peut en déduire qu'elle n'indique pas aux hormones de stocker?? Si je prends un yaourt avec de la stevia après un repas cela ne fera aucune différence que si je n'en avais pas...

De ce qu'indique la fiche produit seul le goût naturel diffère niveau composition. Tu auras plus de protéines avec la nature ce qui est normal. Les parfums sont à l'identique.