Merci pour les réponses sur la dilution. Je vais faire comme indiqué: préparer mon shaker avant l'entraînement (touiller et laisser reposer). J'ai cependant une question sur le dosage: si je calcule à 1.5 grammes par kilos, j'arrive à 120 grammes les jours d'entraînements. Je repartis cette dose sur...

Suivi impec. Service impec. Délai impec. C'est assez rare sur le web pour être signalé. Première prise cet après-midi. Je sens que ça travaille. Le goût est neutre, ça rappelle un peu la pâte à cookies lol. J'ai eu un léger problème de grumeaux et de dilution. Je n'ai peut-être pas mis assez d'eau. ...

Bonjour à tous, Yohan, 26 ans de Paris. Dans le cadre d'une sèche et afin d'éviter une fonte musculaire conséquente, j'ai commandé ce produit (couplé bien entendu à une nutrition adaptée). Il est utile de préciser que je suis lutteur amateur et que je désire descendre de catégorie ( de 84 kilos à 74...