pas dégeu en gout pris avec de l 'eau

salut moi aussi je viens de recevoir le mien ce soir, je commence demain mon choix pour ce gainer est que je mange pas assé deja et je mange mal donc en prendre 300G par jour entre les repas devrai faire l 'affaire et manger normalement aussi je donnerai mes impressions et resultats

ajobody7 a écrit:tu as quel age nitro ?

A part les 12-18, les vraies femmes n'en ont rien à faire que tu ais des abdos saillant. Mais alors vraiment rien à faire.

+ 1 millons avec ajobody

OLYBAR a écrit:Dés que tu as les abs dessinés tu plais aux femmes

à certaines femmes

Criti a écrit:Tu t'échauffe les coudes et les épaules justement avant de faire ton premier exo?

salut criti, oui je suis obligé de m échauffer longtemps 20 a 25 mn du coup mes séances dure 1h30 env...

salut, vous avez une idée :?: quand je m echaufe coudes et épaules me lancent un peu, puis j augmente les charges a fir à mesure toujours mal, puis quand je bosse lourds la quazi plu de douleur et + de plaisir :D . je cherche un supplement qui soulagerai un peu mes douleurs en connaissez vous? merci...

faut pas le prendre comme sa, profite de ce surplus d'energie pous tes seances de muscu :wink: j'ai aussi 8 kilo je pousse 4 fois par semaine chaque seance et pendant je prend a petite dose dans 1 litre d'eau 40 gr, oui sa fait assé épai j'ai du faire plusieur essai car trop épai. La le pot va me du...

j'ai lu d'autre posts et ca reste un produit consistant vous essayez de trouver des astuces mais il n'y a pas vraiment de solution a moins de mettre 10 litres de flotte maintenant je vais faire ces 8kg a la poubelle voila l'inconvénient d'acheter en si grosse quantité un produit qu'on ne connait pa...

pourquoi tu melangais avec quoi?

salut moi j'ai aucun probleme 40g dans de l'eau tempéré un ou 2 grumeau mais c'est tout et le gout ben! j'y prete pas attention j'aime plutot les resulats

salut
pas mal le belt-squat ou peu t ont trouver la sangle fait pour? merci

cela dit elles sont miame miame

NICO-71 a écrit:A Même pas 30 ans d'autres sont déjà foutues...

j'ai vu bien avant c'est dommage

comme quoi il est jamais trop tard pour s'y mettre

merci bien modo