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Re: Programme nutrition, recherche avis et conseil

Merci c'est noté et imprimé :) Donc maintenant venons aux achats: Vous aviez cité musclemasse et de la whey (isolate?) Je suis tenté par d'autres produits mais est ce nécessaire ? Je pense à de la créatine, la multivitamin, zmb La whey mepenxhe de dormir le soir, me conseiller vous de la caséine ? M...
par Shin647
27 Aoû 2019 16:46
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: Programme nutrition, recherche avis et conseil
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Re: Programme nutrition, recherche avis et conseil

Bonjour,

Oui de la masse et des formes,
On peut dire que j'ai un complexe de pas assez massif pour le moment :)
par Shin647
27 Aoû 2019 10:03
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: Programme nutrition, recherche avis et conseil
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Programme nutrition, recherche avis et conseil

Bonjour, Je suis nouveau ici, je suis nutrimuscle depuis quelques années, mais pas encore la motivation de bien reprendre la musculation. Depuis un mois, mon emploi du temps me permet de me consacrer 2h00/jour 5/7jours. :) Je suis Toute ouïe aux conseils de nutrition et programme. Je ne cherche pas ...
par Shin647
23 Aoû 2019 19:46
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: Programme nutrition, recherche avis et conseil
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