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Une question concernant les proteines et l'apport en eau svp

Bonjour a tous, Je voulais savoir si pendant le mois du ramadan je pouvais prendre de la caseine a 4h du matin (dernier repas) pour ne pas perdre mes muscles puis de la whey a 21h lorsque je pourrais remanger? la seule chose qui m inquiéte est le fait que normalement il faut boire beaucoup d'eau ave...
par adel99
11 Aoû 2010 15:27
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Une question concernant les proteines et l'apport en eau svp
Réponses: 0
Vus: 678

Bonjour a tous, Je voulais savoir si pendant le mois du ramadan je pouvais prendre de la caseine a 4h du matin (dernier repas) pour ne pas perdre mes muscles puis de la whey a 21h lorsque je pourrais remanger? la seule chose qui m inquiéte est le fait que normalement il faut boire beaucoup d'eau ave...
par adel99
11 Aoû 2010 15:06
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Sèche et jeune durant le mois de ramadan
Réponses: 16
Vus: 6803

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