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Whey ou gainer ?

Bonjour, Alors me voilà tout nouveau sur le forum et debutant en musculation. Je mesure 1.70m pour 58 kg et je me pose une question : considérant que je pars de rien donc sécher ne sert à rien => resultat prise de masse dans la logique ! (Concretement, je pense qu'à terme 68-70Kg max serait pas mal)...
par teocourant
13 Aoû 2010 00:36
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Whey ou gainer ?
Réponses: 1
Vus: 754

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