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Tu n'es pas au régime donc normalement, non.
par Persephone
31 Oct 2008 19:30
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan nutritionnel pour volume musculaire
Réponses: 271
Vus: 58054

Je ne pense pas que tu auras la dalle. Et il faut aussi adapter ce que tu fais par rapport à ton niveau et si je ne me trompe pas tu débutes. Il faut essayer mais cela peut suffire comme ça: - 1h avant: protéines+flocons - 30min avant: protéines - pendant: hydrates+protéines - après: oeufs+riz+créat...
par Persephone
31 Oct 2008 19:16
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan nutritionnel pour volume musculaire
Réponses: 271
Vus: 58054

Ce que je ne comprends pas non plus c'est l'intérêt du ***** juste avant? C'est pour faire une hypo?
par Persephone
30 Oct 2008 21:03
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan nutritionnel pour volume musculaire
Réponses: 271
Vus: 58054

Je ne trouve pas que ce soit la seule différence.
Pour moi c'est encore plus digeste et je suis plus plein qu'avec du waxy.
par Persephone
28 Oct 2008 08:15
 
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Sujet: Glucides et entraînement pour la sèche !
Réponses: 65
Vus: 13957

Pour compléter les liens donnés par Sébastien concernant le PeptoPro:

$28.99 (toujours pour 450gr):

Après il faut comparer les frais de port car sur ********* je crois que c'est très cher vers la France.
par Persephone
26 Oct 2008 14:14
 
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Sujet: Protéines + glucides augmentent de 48% l'anabolisme
Réponses: 73
Vus: 23478

Ça ne perd pas complètement son sens. Un filet de poulet avec de la purée de pommes de terre ou un filet de poulet avec du riz complet, on sait tout de suite lequel des deux repas va perturber le plus la glycémie.
par Persephone
26 Oct 2008 14:09
 
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Sujet: Le potassium des pommes de terre
Réponses: 13
Vus: 2956

La réponse en Français à la première ligne du sujet. :D
par Persephone
25 Oct 2008 19:22
 
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Sujet: La caseine pendant l'entraînement augmente l'anabolisme
Réponses: 21
Vus: 11014

Nutrimuscle-Conseil a écrit:justement, il y en a marre de ça
peptopro, c'est fait en europe, ça va aux US et ça revient en europe
je ferai un post pour faire du lobbying pour créer un bulk à la français avec ce genre de chose


Moi aussi ça me gonfle vraiment!
par Persephone
25 Oct 2008 13:37
 
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Sujet: Protéines + glucides augmentent de 48% l'anabolisme
Réponses: 73
Vus: 23478

The casein protein hydrolysate (PeptoPro; 85.3%protein) C'est ce que je t'avais dit sur les hydrolysats. L'hydrolysat de Whey pour l'instant ce n'est pas top. Et comme le PeptoPro utilise une technique brevetée, cela va sérieusement ralentir la généralisation de ce type de produits. De toute façon,...
par Persephone
21 Oct 2008 19:46
 
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Sujet: Protéines + glucides augmentent de 48% l'anabolisme
Réponses: 73
Vus: 23478

C'est intéressant mais il faudrait savoir comment ils les ont cuites.
Si c'est dans l'eau c'est normal que les pertes minérales soient significatives (et est-ce avec ou sans peau?). Si on fait cuire au four, cela doit être assez différent.
par Persephone
21 Oct 2008 10:00
 
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Sujet: Le potassium des pommes de terre
Réponses: 13
Vus: 2956

Tu as l'air de dire qu'il faudrait prendre de la Vitamine D par principe ? Ne dit-on pas que l'excès de vitamines liposolubles peut être toxique ? (lésions rénales, entre autre...). Oui. Mais ici personne n'a suggéré de doses toxiques. Tu peux fouiller toute la littérature médicale tu ne trouveras ...
par Persephone
18 Oct 2008 16:46
 
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Sujet: Vitamine D3
Réponses: 154
Vus: 40238

Tu as raison en effet.
Mais bon, je ne peux pas faire de consultation par internet non plus.
par Persephone
18 Oct 2008 11:57
 
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Sujet: Vitamine D3
Réponses: 154
Vus: 40238

Je ne travaille pas en ce moment mais j'ai fais médecine spé psy.
par Persephone
18 Oct 2008 08:39
 
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Sujet: Sport = Santé ?
Réponses: 2
Vus: 1718

Si tu as un problème particulier (fatigue, etc), tu en parles à ton médecin qui te fera faire des analyses adaptées. Pour la vitamine D, les symptômes sont très larges, aspécifiques et certains ne vont se développer qu'à long terme: ostéoporose, probablement risque de certains cancer plus élevé, etc...
par Persephone
18 Oct 2008 08:36
 
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Sujet: Vitamine D3
Réponses: 154
Vus: 40238

Audiomaniac, le produit que t'a indiqué Sébastien, c'est de la D3.
90% des produits sont sous forme de D3, sauf mention contraire.
par Persephone
17 Oct 2008 20:44
 
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Sujet: Vitamine D3
Réponses: 154
Vus: 40238
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