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Des recettes de Christophe Bonnefont avec mon avis dessus.
par Persephone
29 Aoû 2012 10:18
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Nouveau livre : Assiette de la force
Réponses: 8
Vus: 1896

Personnellement je pense justement que l'on en arrivera pas là. Parce que la popularité du 100m par exemple est liée à l'idée que l'athlète est/pourrait être naturel (dans l'esprit d'une bonne partie des spectateurs). Si aucun doute n'était permis, je suis certain qu'une majorité s'en désintéresser...
par Persephone
26 Aoû 2012 02:54
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Lance Armstrong déchu du Tour de France pour dopage
Réponses: 26
Vus: 5160

par Persephone
20 Aoû 2012 12:49
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Le jaune d'œuf aussi nocif que la cigarette
Réponses: 1
Vus: 725

L'étude est assez ridicule car les auteurs n'ont même pas utilisé les facteurs confondants classiques pour éliminer les biais statistiques. En particulier il n'y a pas de distinction selon le tour de taille des participants ou leur degré d'activité physique... Et visiblement je ne suis pas le seul ...
par Persephone
18 Aoû 2012 07:04
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Les oeufs aussi dangereux que la cigarette ?
Réponses: 6
Vus: 1494

Ils utilisent souvent les sels minéraux les moins chers et donc les moins bien absorbés. C'est un peu dommage de payer pour un produit part aux toilettes.
par Persephone
15 Aoû 2012 12:34
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Multivitamines
Réponses: 32
Vus: 5845

C'est principalement parce que ce jour-là il s'est entraîné dans une salle presque sans poids libres. Mais c'est vrai que le rowing à 1 bras comme ça est agréable. On ne le voit pas dans la vidéo mais il a un déséquilibre de prise au rowing Yates : il avait confondu ses straps le matin et avait donc...
par Persephone
8 Aoû 2012 09:13
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Alexandre Khatchadourian Performance
Réponses: 31
Vus: 5426

Le but c'est d'augmenter la force alors on ne va pas prendre du déca. Je ne connais les différentes teneurs en antioxydants entre les cafés.
par Persephone
5 Aoû 2012 21:06
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Quelle quantité de caféine pour augmenter la force ?
Réponses: 9
Vus: 2388

C'est écrit dans l'article.
par Persephone
5 Aoû 2012 20:31
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Quelle quantité de caféine pour augmenter la force ?
Réponses: 9
Vus: 2388

Pour la force ils utilisent directement de la caféine.
par Persephone
5 Aoû 2012 18:18
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Quelle quantité de caféine pour augmenter la force ?
Réponses: 9
Vus: 2388

A ma connaissance l'acide chlorogénique n'augmente pas la force.
par Persephone
5 Aoû 2012 15:02
 
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Sujet: Quelle quantité de caféine pour augmenter la force ?
Réponses: 9
Vus: 2388

Quelle quantité de caféine pour augmenter la force ?

Quelle quantité de caféine pour augmenter la force musculaire ? La caféine est souvent utilisée en tant que stimulant avant les entraînements physiques. On sait aujourd’hui avec certitude que son utilisation améliore la vigilance, la concentration et la force musculaire. Mais à quelle dose ? Pour le...
par Persephone
5 Aoû 2012 13:04
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Quelle quantité de caféine pour augmenter la force ?
Réponses: 9
Vus: 2388

nabilka a écrit:les nouilles asiatiques c'est tout sauf bon pour la santé


C'est le thème de ma prochaine vidéo. Ça devrait te plaire.
par Persephone
4 Aoû 2012 00:35
 
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Sujet: Régime : Que pensez-vous de mon alimentation ?
Réponses: 11
Vus: 2139

J'aime bien :P
par Persephone
3 Aoû 2012 18:31
 
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Sujet: Alexandre Khatchadourian Performance
Réponses: 31
Vus: 5426

Petite vidéo d'entraînement au régime

par Persephone
3 Aoû 2012 17:12
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Alexandre Khatchadourian Performance
Réponses: 31
Vus: 5426

Je ne soupçonne pas d'effet néfaste, je conseille juste de ne pas dépasser 8000UI. Vous n'êtes pas obligé de répartir les prises (pas d'intérêt). Mais cette dose est compatible avec l'exposition au soleil. En cas de doute seule une prise de sang peut permettre de savoir où vous en êtes. Ce n'est pas...
par Persephone
1 Aoû 2012 21:40
 
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Sujet: Les sportifs manquent-ils de vitamine D ?
Réponses: 6
Vus: 1102
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