Bonjour, deja avant de commencer, je voulais remercier Nutrimuscle pour la rapidite de la livraison. J'avais fais ma premiere commande le Jeudi soir et je l'ai recu Vendredi matin! Un gros seau d'avoine et de la BCAA dans une boite solide bien fermee. Pour ma question, je cherchai un supplement en c...
le mélange de whey est surtout pour avoir en partie un isolat mais à un coût moindre Mais alors la Whey Bio Active (qui n'est que du concentrat) sert à quoi? Ca se vaut bien que le peptopro est l'avantage L'avantage comment? Que ca soit ultra-rapide? Ca va dépendre de l'espacement entre tes repas 3...
Bonjour, je voulais juste m'assurer des roles de chaque type de protéine: Je sais que l'isolat de Whey est le plus rapide et que le MuscleWhey est un mélange d'isolat et de concentrat de whey mais je ne comprend toujours pas a quoi sert le concentrat de whey (si je me ne trompe pas, cela correspond ...
Bonjour, je voudrais commander des flocons d'avoine de Nutrimuscle mais je me demandais si je devrais commander des flocons d'orge aussi, histoire de varier mais vu le minimum de kg qu'on peut commander, je n'ose pas en acheter autant et ne pas aimer. J'aimerai savoir si le gout est tres different d...
Merci beaucoup pour les réponses rapides, je me prépare à commander BCAA résistance donc et flocons d'avoine BIO vu que j'en mange 200g chaque jour et votre prix est plus que Carrefour!
Bonjour, j'aimerais savoir la différence entre ces 2 types de BCAA. C'est la première fois que je vois des ratio comme ca, normalement c'est toujours 2:1:1 or là je vois 4:1:1 et 2:1:2. Je prend surtout 10g BCAA 10 à 15 min avant mon entrainement (très rarement après vu qu'un gros repas m'attend mai...
Merci pour toutes les informations!
Juste encore quelques questions:
Prendre la créatine dissoute dans de l'eau est reccomandé? Ou obligatoirement avec du sucre?
Et si l'avoine est conseillé pour le post-entrainement, à quoi servent la dextrose et la maltodextrine?
Donc tout ce que j'avais lu sur la nutrition de post-entrainement... est faux D'apres ce que j'avais compris, il fallait stimuler un pic d'insuline avec le shake de post-entrainement d'ou le bénéfice d'un sucre rapide, mais si vous me dites que c'est mauvais... D'accord je ferais plus attention alor...