Salut à tous, J'ai besoin de vos conseils concernant le choix que je compte faire. Je fais 1m93, et je suis pas mal gras (depuis toujours), le hic c'est que je fais que 81 kg. Je suis pas gros vous vous en doutez, mais j'ai l'impression de garder toujours le gras, dans le bas du dos, hanche, et le v...

Merci pour les nouvelles reponses

Oui mais sur le gras, aucun effet donc?
Merci de la reponse

Salut,
J'aimerai savoir si la prise de l-carnitine en maintenance a quand meme une utilite contre la perte de gras ou cela n'aura aucun effet, vu que je compte pas vraiment perdre de poids?
Merci d'avance

- La carnitine aide à brûler les graisses Etant en pdm light, je ne peux pas me prononcer sur la perte de gras - La carnitine protège les muscles Pas d'avis - La carnitine aide à récupérer après la musculation Perso, j'enchaine les coups de pompe apres l'entrainement donc je pense pas que cela m'aid...

Faisant partie des testeurs, voila un petit retour. Debut de prise dimanche, le gout me derange pas alors que je suis pourtant difficile, la dissolution est excellente, le cote poudre bien pratique...pas la moindre gene de mon coté. Sinon pas d'effet ressenti niveau training ou en jour off, mais je ...

Salut, je compte commander un sac de 25kg,arome fraise.
J'ai deja testé l'arome fraise avec la Musclewhey 4, quelqu'un serait me dire si le gout sans rapproche?
Merci

Salut, quelqu'un aurait un avis sur l'arome banane?
Si oui, le gout n'est pas rapidement ecoeurant et t-il plaisant?
Merci

Il suffit juste de faire quelque rotation du poignet, meme pas besoin de secouer.Pas de grumeau, 5mm de mousse, que demander de plus...

Didier a écrit:

KarToOnS a écrit:Petit cadeau pour mon anniversaire
Achete chez Virgin

Joyeux anniversaire alors

Oh merci

Petit cadeau pour mon anniversaire
Achete chez Virgin

Franky4fingers a écrit:Sebastien, tu fais cette dièt pendant ombien de temps ?

Probablement a vie.

Bonjour je mesure 180cm et pese 75kg actuellement,je peut suivre ce protocole pour prendre du poids?Pendant les 8h le nbr de repas a t'il une importance? En pdm pas de soucis, faut juste augmenter son apport calorique.Pareil pour le nombre de repas, tu suis le meme protocole que pour la seche, le n...

Bonjour KarToOnS. L'herbe vous parait plus verte ailleurs ? Bien à vous. :wink: Non c'est pas ca, c'etait juste par rapport a "Msn", il y a deja un tas d'infos sur l'IF et enormement de retour et d'intervention de Sebastien sur all musculation, donc je conseillai a Mynoh d'y jeter un coup...

Mynoh, tu devrais plutot aller faire un tour sur all musculation,Sebastien et d'autre membres pourront bien t'aider