qu est ce qu il faut en deduire

en tout cas c est grace a des reportages comme ca que le body a si bonne reputation 8) et en voyant ce reportage, ca me fait penser au film "le diner de idiot", sauf que ca c etait vraiment 1 film pour faire rire, tandis que la dans le cas present, ils appelent ça "1 reportage" c...

alors, la reponse nutrimuscle conseil
on est toujours a coté de la plaque ou on brule

pour jay ce sont ses delt externe qui determine sa largeur,
alors que phil ce sont ces bras ( donc l externe du tri) qui determine sa largeur

meme si je suis impatient que le bouquin sorte, je me pose quand meme 1 question: sachant que gundill est plutot orienté machine, et delavier vu qu il vient du power doit etre pluto orienté poids libres (je suppose), comment vous etes vous mis d accord pour les exos presenté dans le bouquin, y en a ...

ok, merci pour ta reponse

lors de la prise de creatine, c est indispensable de la prendre avec 1 boisson sucrée ou de la whey?
ou est ce qu on peut l assimiler aussi bien en la prenant simplement avec de l eau? ( c est ce que je fait
actuellement apres mes repas)

ah beh oui c etait ca,
finalement je suis vraiment 1 tocard

quel type de rotation ? circulaire par rapport au sol ou au torse (cf. exo ah21 sous le lien suivant) ? avec un bâton pour garder les épaules alignées ou on s'en met ? que penses-tu cet exercice en série longue: http://muscul.az.free.fr/ah21.htm (sans descendre du côté de l'haltère, je vois pas l'i...

Désolés pour la mauvaise surprise tocard, Depuis 2 ans, c'est le 4ème colis cassé par Chronopost, c'est très peu, et trop pour celui à qui cela arrive. Mais est-ce que le carton fuyait dans le point de retrait ? Si oui, vous auriez dù refuser le colis et faire réaliser un constat de spoliation par ...

quand tu dis 3 bouquins l an dernier, ca inclu celui sur l entrainement qui va biento sortir?
car j ai celui sur les complement alimentaires pour sportif, et celui pour maigrir, ca fait 2,
mais j ai pas de 3eme bouquin

la recommandation pour la leucine, c est 5g environ pendan l entrainement avec boisson
sucrée et avec la whey apres l entrainemen, mais faut il egalement la rajouter a chaque
prise de proteine pendant la journé ou c est superflu?

livraison rapide et service au top, car j avais recu ni mail ni sms pour la livraison, j ai telephoné au service, on m arepondu immediatemment, et j avais pas eu de mail car j avais fait 1 faute de frappe sur mon adresse... par contre la mauvaise surprise, meme si vous n y etes pour rien le seau de ...

bonne nouvelle
je pense que c est xmen qui va etre content

Attention aux retardataires,
Il ne reste plus que 11 sacs, l'opération est presque terminée.

sur le coup je croyais 1 coup de bluff, j ai bien fait de le commander in extremis