Le vendeur à l'air assez fermé sur le tarif. Il a également la même mais uniquement en développé assis pec pour 350€. Je vais agrandir mon espace home gym d’environ 10m2 et c'est vrai que celle ci à l’air très encombrante. il doit me donner les dimensions . Je vais en profiter pour remplacer mon com...

c'est le même type de conception en effet.

le seul réglage de la hauteur d'assise c'est pas fou, les poignées a mon avis je vais devoir changer la position ou sinon l'utiliser en unilatéral peut être .
c'est dommage qu'elle soit démonté sinon je serais aller l'essayer avant de le prendre

J'ai trouvé cette machine pas très loin de chez moi. C'est un combiné tirage haut + devellopé pec assis de chez Multiform. Quelqu'un a déjà essayé cette machine ? elle est démonté actuellement. Le vendeur en voudrait 500€ http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/multifigi.png

Salut Derbouz, Alors tu as réussi a finir ta belt squat ? ça donne quoi niveau mouvement ? ampli etc ? Au final cela t'es revenu a combien niveau matériel ? Oui la machine est bien finis, j'avais pas donné de news apparemment pas beaucoup de monde étaient intéressé du projet mais apparemment si . J...

je n' ai jamais essayé de belt squat, mais à mon avis il faut une ceinture très large, spécifique pour cet exercice, placée très bas, au niveau du bassin et non des lombaires. si besoin, une plaque en mousse épaisse. Je pensais la même chose, mais au plus bas ça gène dans l'amplitude du mouvement j...

Lorsque j'ai fabriqué ma Belt squat, j'ai regardé beaucoup de vidéo dans ce style. Une chose que j'ai remarqué c'est qu'ils font tous des vidéo de ''Démo'' sans charge sur la machine. Alors oui le mouvement est fluide, etc... mais avec 150Kg de fonte dessus c'est plus pareil.... Pour ceux qui ont vu...

Prochaine machine à fabriquer quand j’aurais la place supplémentaire

Merci, j'ai hâte de la terminer pour pouvoir en profiter pleinement.

En effet pour le moment l'amplitude du bras de chargement est complète.
Pour le moment je ne sais pas ou doit s’arrêter le mouvement mais par la suite je peux rajouter ça si besoin.

Gros de boulot ce week end . Reste plus que le système de verrouillage à finir et la peinture par la suite . Le mouvement est fluide pas de point dure . Il faut que je fasse la ceinture pour essayer réellement http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/cfef14ee5b.jpg

Le projet avance ! J’ai récupéré mon acier vendredi soir. Samedi découpe . Cette semaine les paliers devraient arriver . Je fait faire mes perçages aussi cette semaine. Et samedi prochain soudure de la structure. Donc si tout va bien je pourrais faire les premiers essais le week-end prochain . Je va...

Hello à tous, Est-ce qu'il y a une grande différence entre une machine tirage dos ou la pile de poids est déjà la (125kgs) ou c'est pareil de prendre une machine ou on rajoute nos poids nous même (si on a les poids dispo bien sur.) https://www.fitness-seller.nl/media/catalog/product/cache/1/image/9...

J'ai les même Fatgrip que toi, je m'en sert uniquement sur la station à dips .
Tu fais tes tractions avec ?

J'ouvre ce topic pour partagé mon projet de fabrication d'une Belt squat machine . Le cout moyen d'une Belt squat chez les différents vendeur est de minimum 1300 € . Les matériaux me reviendraient à environ 300€ Voici mes premiers plans qui reprennent pour les grandes lignes la conception de cette m...

[*]Et concernant le ratio je pense ne pas partir sur du 1:1 mais réduire un peu afin d'être moins violent pour les genoux . [*] pour les genoux, il faut une résistance progressive. pour cela, plusieurs solution cumulables: -l'ancrage des disques doit être plus bas que l'ancrage du câble -l'axe d'ar...

Je vais ouvrir un topic dédié, ça sera plus facile de retrouver les infos pour celui qui veut se lancer dans le projet par la suite