J'ai une petite question concernant la prise de whey... Voici le processus que j'envisage 2 jours dans la semaine : 6h20 réveil, environ 10min aprés départ footing 30 à 40min à jeun, au retour 20g de Whey + étirements, douche suivi de petit déj. (80g flocons d'avoine, 250ml de lait 1/2 écrémé, omega...
Je connais pas mais cette enseigne semble être bien équipée, http://www.gigagym.fr Je vais dans un gigagym, et je confirme que c nickel au niveau matériel, y'a tout ce qui faut pour charger :lol: :lol: (y'a même des haltère de 50kg :shock: :shock: ) par contre pas de coach ou autre, juste un gus à ...
Moi non plus pas d'effet coupe faim... je remange environ 3/4 d'h aprés (même les rares fois ou je remange 10min aprés pas de soucis)
Musclewhey approved
"Le flocon d'avoine est une denrée alimentaire, à base d'une céréale, l'avoine, transformée en flocons" (wiki) L'avoine à la base c'est pas sous forme de flocons ... Ils sont pré-cuits et laminés afin d'obtenir cette forme. Y compris ceux que tu achètes. Et ceux du site anglais c'est pas ...
Bonjour à tous, Voilà mon ressenti concernant la musclewhey 4 aprés quelques semaines d'utilisation... Goût chocolat est simplement nickel ( approuvé même par ma copine qui n'est pas du tout fan des suppéments mais qui à voulu gouter qd même :D ) Dilution dans l'eau au shaker nickel par contre une f...
un gainer et une whey, c'est totalement different et le but recherché est pas le meme du tout ! tu seras pas deçu ! Je suis d'accord avec toi :wink: , ce n'était pas exactement un pur gainer non plus mais plutot une poudre nutritionel compléte (enfin sur le papier : whey, glucide, créatine') qui me...
Voilà, un "petit" pot de 4kg chocolat :lol: en commande.... J'ai hâte car au vu des différents commentaires ça à l'air d'être un trés bon produit (couplé au flocon d'avoine ça va me faire un bon shake :D )... et ça me changera du soi disant "gainer" (inéfficace au possible) que j...
, y'aura-t-il un renouvellement de ces kdo ou ça sera tjrs les même ?
