recu a 16h le nouveau NATURAL BIO BOOSTER. testé ce soir meme. j'ai pris 6 gélules 1h30 avant l'entrainement et je constate pas plus pas moins que les memes bénéfices d'avec les 12 gélules de l'ancienne version. mercredi j'etalerai la prise sur la journée en augmentant de 2 gélules sur le total. les...

je fais un dernier feed back sur la première version, j'ai effectivement allongé un peu mes seance puisque nettement moins fatigué avec 12 gélules sur la journée dont 4 1h30 avant l'entrainement. vraiment satisfait de ce premier test. je réccupère la nouvelle version lundi soir, j'en prendrai avantl...

idem pour moi aussi, je continu le test avec la version enrichie en guarana.
je pense que je prefererai cette version

m-57 a écrit:Pourquoi ne pas remplacer le sucre en poudre par du sucralose ? :p

+1

encore moins de calories pour plus de plaisirs...(on dirait une pub )

c'est bien ce qu'il me semblait. merci

du coup pour une seance que l'on souhaite sans fatigue, innutile de monter jusqu'a 10 gelules ? ou bien y a t'il un interet a prendre une forte dose 1 a 2h pre-training?

moi non, toujours faim !

oui c'est ce que je pensais faire. tourner a 10 ou 12 gélules les jours d'entrainement, et 6 a 8 gélules les jours sans. 2 le matin au saut du lit, 2 vers 11 ou 12h et 2 vers 15 ou 16h pour les jours sans entrainement. pour les jours d'entrainements, le meme protocole avec 4 gélules de plus prises d...

moi ca me va bien d'en prendre les jours sans training aussi, je suis moins fatigué au volant ( partie integrante de mon job). aujourd'hui encore meme ressenti qu'avant hier a l'entrainement, a savoir, pas fatigué, partant pour d'autres exos. du coup je retrouve un vrai plaisir a m'entrainer :D je s...

ce soir retour positif a la salle. je pense avoir trouvé un dosage minimal enfin efficace pour moi, soit 10 gelules, dont 4 2h avant l'entrainement. j'etais pas mal fatigué en allant a la salle, pas de changement après un echauffement de 15mn organisé en circuit afin de chauffer les muscles. en reva...

aujourd'hui 10 gelules.

-2 au saut du lit a jeun.
-2 a midi
-2 a 16h
-4 a 18h30 (soit 2h avant le training)

pour l'instant RAS je me sens encore fatigué de ma journée...on verra tout a l'heure au moment de s'entrainer si je me sens moins fatigué ou autre...

je passe a huit...

je pense essayer de combiner les deux objectifs...je fais de grosse journée, de plus assez physique, et je m'entraine finalement assez tard, puisque training vers 20h30/21h, donc je commence a bien fatiguer dans ces eaux la. aujourd'hui 6 gélules, training dans 20mn, ma dernière prise a été de 2 gél...

hier faute de temps je n'ai pu prendre que 3 gelules.
cependant le protocole que je suis aujourd'hui comprend 6 gélules, reparties en trois prises, comme indiquée au dessus.

si pas d'effet aujourd'hui encore j'augmenterai la dose...

je rejoins plusieurs avis, j'ai testé le sucralose depuis 2 semaines seulement, c'est vraiment bleuffant ! :shock: 1 pointe de couteau ou de cuillère a café, meme pas une pincée, suffit a sucrer AMPLEMENT toute preparation individuelle, avec un vrai gout de sucré sans aucun autre arrière gout. je en...