Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

32 résultats trouvés

Revenir à la recherche avancée

dans un numero de muscle et fitness (je crois, en janvier d'ailleurs) ils parlent d'une séance "cardio en acier", dont le principe est de faire monter le palpitant les jours de recup sur des circuits de qq exos en 15 séries au total, durant 5 minutes, à répéter plusieurs fois (donc 15 à 20...
par parisguillaume
17 Avr 2011 18:15
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Mix fonte/cardio avec musclewhey 4 et fatburner
Réponses: 17
Vus: 2604

prend ta whey en poudre dans un shake fermé et ajoute y de l'eau (ou du lait) juste avant de consommer... l'admin avait déjà répondu à cette question dans un ancien post...dont il saura mieux avancer les arguments.. d'ailleurs j'ajoute une petite question...quelles sont vos estimations de prise de p...
par parisguillaume
17 Avr 2011 18:07
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du MUSCLEWHEY 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1219
Vus: 278297

une cession de rameur de 30 min après l'entrainement, ok...

mais qu'en est-il des jours de repos, mardi et jeudi...???

je pense qu'il faut une récup pleine, donc laisser le temps de repos....non??
par parisguillaume
17 Avr 2011 09:13
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Mix fonte/cardio avec musclewhey 4 et fatburner
Réponses: 17
Vus: 2604

Mix fonte/cardio avec musclewhey 4 et fatburner

Bonjour à tous, j'ai besoin de conseils pour mon début de prise de musclewhey couplé à fatburner je fais 1m80, 80kg m'entraine 3 fois par semaine: L/Me/V (fonte et poid de corps) 1heure 15 en moyenne et rugby le samedi J'ai une alimentation assez saine, pas de grignotage, légumes, glucides et prot e...
par parisguillaume
16 Avr 2011 20:19
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Mix fonte/cardio avec musclewhey 4 et fatburner
Réponses: 17
Vus: 2604

ça yé, je serai bientôt l'heureux propriétaire de 6 kg de MW 4 au chocolat... y'aurait il des consommateurs qui aurait des photos de leur évolution par exemple après un mois, puis 2 mois, avec un descriptif de leur entrainement et diète??? ce serait pour "estimer" un peu les résultats que ...
par parisguillaume
28 Mar 2011 14:11
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du MUSCLEWHEY 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1219
Vus: 278297

je suppose qu'il doit y avoir une doseuse dans le pot, j'ai en gardé d'autres marques de toute manière.. et puis j'ai des balances assez précises.. tu comptes prendre combien de prot par jour??? et tes objectifs?? on a un peu le meme profil sportif..mais je fais 1m80 pour 80kg et je compte me stabil...
par parisguillaume
25 Mar 2011 16:19
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du MUSCLEWHEY 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1219
Vus: 278297

en fait j'appelle cycle les 6-8 semaines d'entrainement d'affilés, coupé par 1 à 2 semaines de repos ou cardio léger... et c'est du coup durant cette période de "récup" que je compte arrêter les prot.. j'ai l'impression de trop charger mon organisme si je ne fais pas de pause "revigor...
par parisguillaume
25 Mar 2011 05:54
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du MUSCLEWHEY 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1219
Vus: 278297

m'entrainant le soir entre 6 et 7h,

je pense que prendre 2 gelules le matin puis 3 avant et 3 après l'entrainement est juste???

ou 4 avant et après....???


je rappelle que pour 520 gel, je compte en prendre durant 2 mois, soit 8 par jour..

merci.
par parisguillaume
24 Mar 2011 18:44
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Fat Burner
Réponses: 8
Vus: 1518

ok merci, mais quelle répartition?? je m'entraine 3 fois par semaine (L/M/V) et rugby le samedi, (en moyenne 1 heure de fonte et poid de corps) le reste récup, par contre, je compte bien booster la fonte, pour autant la compatibilité cardio/fonte n'est pas top... est-ce que sans courir 1h30 les jour...
par parisguillaume
24 Mar 2011 18:39
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Fat Burner
Réponses: 8
Vus: 1518

je viens de me commander des fat burner (boite de 400) avec ma musclewhey 4 comme j'achète 6 kilos, je compte en prendre 2 mois, et j'aimerai caler les gélules sur la meme durée.. ayant en plus un cadeau de 120 gél, (520 total), je compte en prendre 8 par jour.. est-ce cohérent avec les 100 grammes ...
par parisguillaume
24 Mar 2011 17:15
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Fat Burner
Réponses: 8
Vus: 1518

alors les pauses, toutes les 6 semaines (après un cycle) durant 2 semaines, donc plus de prot.....?
par parisguillaume
24 Mar 2011 10:21
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du MUSCLEWHEY 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1219
Vus: 278297

oui, cest souvent le probleme... il te faudra lire beaucoup et essayer pleins de choses pour trouver ce qui te convient.. et surtout tu seras influencé par tes proches, ce qui peut être positif ou pas.. après de nombreuses années d'entrainement et de sport en général, je me limite à 3 entrainements ...
par parisguillaume
19 Mar 2011 11:54
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du PROTIMUSCLE 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1000
Vus: 236787

Salut à tous, Je me suis décidé pour musclewhey 4, Je m'entraine 3 fois par semaine (L/M/V) et j'ai rugby le samedi apm (à l'ouverture pour les connaisseurs), soigne depuis déjà longtemps mon hygiène de vie... et fais 1m80, 79kg, et j'aimerai prendre qq kilos de masse sèche, et donc fondre par la mê...
par parisguillaume
19 Mar 2011 11:24
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du MUSCLEWHEY 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1219
Vus: 278297

Qu'est-ce qui a motivé ton choix entre protimuscle, et les autres alternatives de nutrimuscle??

Comment t'entraines tu? séances, exos, etc..

++
par parisguillaume
19 Mar 2011 11:02
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du PROTIMUSCLE 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1000
Vus: 236787

bon ben en avant alors... je compte pour 6 kilos, faire une "cure" de 2 mois, donc 100 gram jour, 33g le matin avant petit dej, 33g en guise de collation dans l'apm, (pour les jours d'entrainement, ça ferait au moins 2 heures avant, est-ce trop?) et 33g juste après ou à la rigueur, pendant...
par parisguillaume
18 Mar 2011 13:44
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test du PROTIMUSCLE 4 bio-actif de Nutrimuscle.
Réponses: 1000
Vus: 236787
PrécédenteSuivante

Revenir à la recherche avancée