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Effectivement, Merci Alban!
par Bart
3 Sep 2011 20:03
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: BCAA et bicarbonate de potassium = danger?!?
Réponses: 8
Vus: 1663

Du nouveau du côté des Kettle bells, Go Sport s'y met! http://www.go-sport.com/article-go_sport-kettle_bell_4kg-1-1385-32968-1.html j'en ai vu à 4, 8, 12 Kg et peut-être plus. C'est bien qu'une grande enseigne s'y mette, mais, bien qu'il s'agisse d'un objet simple, l'importance de la qualité n'est p...
par Bart
3 Sep 2011 14:38
 
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Sujet: Kettlebells
Réponses: 18
Vus: 3455

si tu mets une base dans de l'acide tu détruits ta base Bon, je n'y connais rien en chimie, mais je vous croit. Par contre, il existe d'autres indications de produits habituels en muscu qu'il ne vaut mieux pas mélanger? (ou une liste des ces 'acides 'et de ces 'bases'?) D'ailleurs, conseillez-vous ...
par Bart
3 Sep 2011 14:09
 
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Sujet: BCAA et bicarbonate de potassium = danger?!?
Réponses: 8
Vus: 1663

okn merci pour la rapidité!

Mais pourquoi est-ce déconseillé?
Juste pour des raisons de confort digestif, ou bien pour des questions d'annulation d'effet ou autre?
par Bart
1 Sep 2011 15:45
 
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Sujet: BCAA et bicarbonate de potassium = danger?!?
Réponses: 8
Vus: 1663

BCAA et bicarbonate de potassium = danger?!?

Bonjour à tous! J'ai acquis un sachet de bicarbonate de potassium récemment, et après quelque recherches, je viens de lire ceci: Utiliser les bicarbonates au cours de l’entraînement additionné à votre boisson glucidique et à un peu de sucralose pour masquer le goût désagréable. Mais il faudra du cou...
par Bart
1 Sep 2011 14:24
 
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Sujet: BCAA et bicarbonate de potassium = danger?!?
Réponses: 8
Vus: 1663

Ah bon?

dans la colonne de gauche on trouve les deux choix possible, bon tant pis.

Merci!
par Bart
20 Mai 2011 12:49
 
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Sujet: Jusqu'à quand utiliser un gainer?
Réponses: 17
Vus: 2449

Au fait, quelle est la différence entre
Prise de muscle,
prise de volume,
et prise de masse?

Surtout entre le volume et la masse, ça parait être identique non?

Merci!
par Bart
19 Mai 2011 09:51
 
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Sujet: Jusqu'à quand utiliser un gainer?
Réponses: 17
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Ok

Bon, j'en conclue que mon plan 'diet' est bon?


Merci beaucoup en tout cas!
par Bart
18 Mai 2011 19:30
 
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Sujet: Jusqu'à quand utiliser un gainer?
Réponses: 17
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Merci beaucoup Epsos17, alors, étant pointilleux de nature, comment compléter intelligemment les 3prises de BCAA avec la glutamine? Because dans les conseils d'utilisation on a ceci: Pendant un entraînement : synergie Glutamuscle/BCAA Après un entraînement : synergie Glutamuscle/glucides Bref, on pe...
par Bart
18 Mai 2011 09:39
 
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Sujet: Jusqu'à quand utiliser un gainer?
Réponses: 17
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Ok, merci beaucoup, je commence à y voir plus clair.


Par contre les BCAA ont l'air de présenter des avantages différents selon qu'elles soient prises avant, pendant ou après l'effort, qu'est-ce qui est le mieux, varier les plaisirs?

Merci!
par Bart
17 Mai 2011 20:57
 
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Sujet: Jusqu'à quand utiliser un gainer?
Réponses: 17
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Colis reçu, impeccable, prêt à commencer :!: Je fais un petit planning pour être au clair avec ce régime, mais il reste quelque parts d'ombre. Il y a parfois des différences entre les 'conseils d'utilisation' et les 'Quand utiliser XXX'. Exemple: > MuscleMass4: http://www.nutrimuscle.com/weight_gain...
par Bart
17 Mai 2011 19:33
 
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Sujet: Jusqu'à quand utiliser un gainer?
Réponses: 17
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Merci à tous pour vos réponses. dès que ton objectif est rempli, tu en cesses l'utilisation ou tu la diminues Mon objectif est simple et comme j'imagine identique au votre. Se muscler et mettre toutes les chances de son côté. Pour le moment je ne suis pas 'gros', ou plutôt je ne fais pas 'gras', mai...
par Bart
17 Mai 2011 10:21
 
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Sujet: Jusqu'à quand utiliser un gainer?
Réponses: 17
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merci à toi rere, Tout dépend de toi et de tes objectifs :lol: j'imagine que le but d'un gainer est de se faire une réserve d'énergie non? mais jusqu'à quel point? Mais normalement c'est jusqu'au moment où tu ne vois plus tes abdos :D Je ne les ai jamais vus! :lol: (Mais je sent qu'ils émergent peti...
par Bart
15 Mai 2011 22:08
 
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Sujet: Jusqu'à quand utiliser un gainer?
Réponses: 17
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Jusqu'à quand utiliser un gainer?

Bonjour à tous! grand débutant en muscu (6mois) à raison de 3 séances par semaine, je viens de passer ma première commande de Musclemass4, BCAA, créatine, après avoir testé un gainer acheté dans une grande surface sportive (très très connue :)). J'ai gagné 5kg en 1 mois, pour aujourd'hui 75Kg / 175c...
par Bart
15 Mai 2011 21:09
 
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Sujet: Jusqu'à quand utiliser un gainer?
Réponses: 17
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