Si tu veux contrer le catabolisme de la nuit juste au levé, prend ta whey 10 minutes avant manger.

Si tu veux avoir une absorption plus étalée dans le temps prends la avec ton déjeuner. plus les aliments sont gras, plus la digestion dans l'estomac est lente

Nouvelle gamme convergente chez megafitness.

J'ai fais un petit tour sur lanutrition.fr, étant donné que je m'intéresse de plus de plus a tous ces bénéfices concernant les Omega-3. Je compte me supplementer avec les capsules nutrimuscle, et je pensais aussi à un apport venant de mon alimentation. J'ai remarqué que les noix avaient un bon ratio...

Bonjour, J'aimerai faire découvrir un reportage qui est passé hier sur France 2. "Un coeur qui bat", un docu-fiction inédit réalisé par Sophie Révil et Christophe Barraud sur un scénario de Thierry Debroux et Sophie Révil, narré par Vincent Lindon et avec Salomé Stévenin, Florian Choquard,...

Je veux bien être aussi "maigre"

J'aurai du m'en douter

je voulais dire qu'actuellement en musculation, 43ans c'est plutôt la pente descendante, même pour ce bel et excellent athlète qu'est Fred Delavier

Les musclés du claviers. Belle perf pour Fred vis a vis de son age/morphologie. Une question a Nutrimuscle-Conseil concernant son podcast SP : Vous conseillez d'acquérir le plus de force au début (je ne sais plus le concept et je n'ai pas le livre sous les yeux) , afin de bénéficier de l'inroad avec...

Fromage Blanc

Ca finit par être éliminé de l'organisme cette daube ? ou alors ça reste ?

Je t'apporte mon témoignage étant donné que j'utilise de la caféine de temps à autre. Je prends 200mg en ce moment (pas pour le sport, mais pour tenir mes révisions). Je pèse 68Kg. Bonne phase de forme physique et psychique 15 à 20 minutes après la prise, ça s’estompe après 3heures chez moi. En // :...

Alban a écrit:Tu n'étais peut-être pas né à cette époque là; mais il avait dit qu'il en gagnerait 3 et qu'il prendrait sa retraite ensuite.

Je ne savais pas, merci pour l'info.

Pourquoi ne le viserai t-il pas ?

Salut, Pendant les périodes des fêtes si vous avez du temps, que vous possedez un rack et que vous êtes un peu bricoleur, je vous propose de regarder les videos de ce type. Il a réussi a construire pas mal d'accessoires, comme par exemple une presse a cuisse ou des rowing pour le dos. Je vous laisse...

ça me plait bien, mais je suis dans le nord, alors tampis. Par contre peux tu dire où tu les a achetés ?
Merci

Pas mal, ca change de ce qu'on peut entendre habituellement. Qu'en pensent nos spécialistes ?