Flocons d'avoine sa convient aussi? quels dosage me conseillereriez vous? la poudre, c'est beaucoup, beaucoup mieux que les flocons, surtout dans ton cas commence à 50 g et monte jusqu'à 100 g par jour Ou est ce que je peux en trouver? Parce que j'ai des flocons de la marque Quaker oats que jai tro...