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Re: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimusc

Oui l'avoine en poudre devient alors comme une pâte assez légère. Mélangé à l'isolat de caséine, cela ressemble à une sorte de crème aromatisée. Tu n'as pas l'impression non plus d'avoir avalé une brique dans l'estomac, mais ça tient longtemps. 7/8 de trempage, je trouve qu c'est encore très "g...
par MZA
8 Jan 2016 08:36
 
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Sujet: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.
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Re: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimusc

Je vois clairement une différence entre 7-8 heures de trempage et 24 heures.

Pour m'organiser la rotation, une fois le petit déjeuner terminé, je nettoie le récipient et remet à tremper au frigo pour lendemain.
Ca permet également d'éviter de l'oublier...
par MZA
7 Jan 2016 17:33
 
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Sujet: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.
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Re: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimusc

Petit retour sur les flocons d'avoine en poudre. J'avais quelques soucis pour les digérer après quelques jours de prise. Je me suis rappelé que les anciens les laissaient toujours tremper avant de consommer de l'avoine. Après quelques recherches, j'ai trouvé que le trempage (notamment en milieu acid...
par MZA
7 Jan 2016 15:54
 
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Sujet: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.
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Re: Groupe de test ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92% Nutrimus

Aucun risque de cuir sa caséine si elle a du sucralose ?
par MZA
4 Jan 2016 20:00
 
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Sujet: Groupe de test ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92% Nutrimuscle.
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Re: Nutrimuscle vous souhaite une bonne et heureuse année 20

Bonne année Nutrimuscle !
Restez au top :thumb: (comme d'hab :mrgreen: )
par MZA
1 Jan 2016 10:57
 
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Sujet: Nutrimuscle vous souhaite une bonne et heureuse année 2016.
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Re: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimusc

l'assimilation de la poudre est beaucoup plus rapide que les flocons ton problème peut venir de là TTY, J'ai lu tes posts. Effectivement, je pense que la poudre y est peut être pour quelque chose. Trop de fibres qui passent rapidement dans les intestins. Par contre, essaye quelque chose : fais trem...
par MZA
31 Déc 2015 11:06
 
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Sujet: Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.
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Re: Masse vs volume ?

Un quatre-quarts allie les 2 !

:arrow:

:mrgreen:
par MZA
18 Déc 2015 23:16
 
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Sujet: Masse vs volume ?
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Re: Quelle dose quotidienne d'oméga 3 ? La science répond

Celà confirme la dose, déjà correcte, que tu conseilles (3 gélules/jour).
par MZA
9 Déc 2015 13:29
 
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Sujet: Quelle dose quotidienne d'oméga 3 ? La science répond
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Re: Ronnie Coleman - nouvelles récentes

Même sans, il va nous pondre une balle de tennis par le coude là ...
par MZA
7 Déc 2015 16:25
 
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Sujet: Ronnie Coleman - nouvelles récentes
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Re: Ronnie Coleman - nouvelles récentes

Oui, c'est une énorme bursite !
par MZA
7 Déc 2015 14:30
 
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Sujet: Ronnie Coleman - nouvelles récentes
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Je tourne actuellement à 5gr/jour.
Y'a-t-il un impact sur le timing de prise ? ou ça ne change rien ?

D'habitude je prends les 5gr le matin des jours Off, et les jours On avec mes BCAA + maltodextrine en intra.
par MZA
30 Nov 2015 17:44
 
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Sujet: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basique.
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Re: Evitez de prendre de la vitamine D avec du calcium

Il faut éloigner la prise de la vitamine D des repas riches en produits laitiers sans doute parce que le calcium réduit l’absorption de tout ce qui est gras.


C'est étonnant, car le fromage est gras et bourré de calcium...
par MZA
28 Nov 2015 14:05
 
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Sujet: Evitez de prendre de la vitamine D avec du calcium
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Re: Evitez de prendre de la vitamine D avec du calcium

C'est intéressant, surtout pour mon cas. Si je consomme des produits laitiers riche en calcium, lorsque je prends de la vitamine D en hivers, j'ai des réactions négatives. Je peux juste me limiter à de la whey dans ce cas là. Je vais voir maintenant avec une bonne cure de magnésium, s'il y a du chan...
par MZA
28 Nov 2015 14:03
 
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Sujet: Evitez de prendre de la vitamine D avec du calcium
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Commencé début de semaine avec 2gr/jour.
Je suis passé à 5gr/jour + 5gr avec mes BCAA dans ma boisson pour le training.

Pour l'instant RAS, mais il me faut + de recul.
par MZA
27 Nov 2015 11:29
 
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Sujet: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basique.
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

- 5g le matin au réveil avec ma whey - 5-10g en pre/intra-t avec mes BCAA (10g) - 5 g en post-t avec ma whey + BCAA (5g) + 2g de créapure - 5 g au coucher avec mon isolat de caseine micellaire :shock: :shock: Tu as commencé progressivement ? J'ai débuté aujourd'hui avec 2gr en intra avec mes BCAA+m...
par MZA
24 Nov 2015 20:41
 
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Sujet: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basique.
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