EdenLog a écrit:

qui est ce ????

bonsoir
Dans le meilleur des cas, doit elle ne prendre que les suppléments cités ci-dessus ou accompagés avec autre chose (et la durée de ce regime) pour perdre ces 5 kg ?
merci

ok merci !

donc si je résume : nutrifibre: http://www.nutrimuscle.com/nutri_fibres/nutri-fibres.php carnitine: http://www.nutrimuscle.com/l_carnitine/l-carnitine.php proteine totale : protimuscle ou musclewhey ??? pas de fatburner ? et cela en complément de son alimentation "normale" (limitée) ou en ...

bonjour Je ne sais pas si on peut poser cette question sur le forum ou uniquement par mail, mais cela peut en intéresser plusieurs. Ma femme, 38 ans, 2 enfants dont le dernier a 2 ans, n'arrive pas à perdre ses 5 derniers kilos de trop (1m55 - entre 52 et 53 kg actuels). Elle court 3 fois par semain...

aussi impressionnant tous les deux.

ok merci !

merci pour votre réponse
Juste au lever, ou au lever apres mes exos et le petit dej ?
merci

bonjour à tous Nouveau sur ce forum, voici ma presentation: Apres 8 ans de boxe francaise, j'ai pratiqué la muscu plus ou moins "intelligemment" (programme) et plus ou moins rigoureusement pendant maintenant 8 ans. Depuis septembre dernier j'ai un programme et je m'y tiens strictement. Pen...

bonjour à tous


tres impressionnante la transformation de Olya Haidner ! à 38 et en 1 an !